好皮肤益生菌怎么选？益生菌酸奶面膜好吗

很多朋友对于好益生菌怎么选和益生菌酸奶面膜好吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 益生菌酸奶面膜好吗
2. 三个月宝宝起了，补充益生菌的话，需要补充哪种呢
3. 宝宝吃的益生菌哪种好近宝宝老是有
4. 什么益生菌比较好
5. 婴儿益生菌哪个牌子好
6. 我朋友的肠胃很不好，她打算买瘦金体的那个益生菌。效果好吗用过的人可以说说不
7. 萃可舒益生菌好还是合生元益生菌好准备买点给宝宝改善下问题

益生菌酸奶面膜好吗

益生菌酸奶面膜好用

这款能够激活长寿蛋白，促生胶原蛋白，延缓，还有吉利花等等的一系列修复成分，用了之后又软又嫩的，保湿力也非常好。它的质地很适合干皮，中性皮也可以，但是它其实不算是一个主攻抗老的面霜，更多的是修复、抗光损伤，还有强效保湿。所以这个更适合想要主打保湿、修复的。

三个月宝宝起了，补充益生菌的话，需要补充哪种呢

说下我实际测评，我之前肠胃也是很差，经常拉肚子，肠，严重，还会影响我状态，就很暗沉，吃了瘦金体益生菌系列，整体感觉肠胃问题改善一些，至少不了，里面的益生菌很强大，要坚持吃，也希望你肠胃能变好

宝宝吃的益生菌哪种好近宝宝老是有

宝宝的话，要先调整饮食，舒敏诺益生菌可以作为辅助调理。小儿出现属于正常现象，无需太过担心，我们来仔细分析一下。

遗传是的主要元凶，如果爸妈有张过或者性问题，宝宝得的几率就会比同龄人高，考虑完这个因素，看看你家是否有这个问题存在。

空气中的尘螨、花粉、动物毛发以及化纤织品都会给宝宝造成。

宝宝牛奶蛋白，或者吃了海鲜等发物，也可能导致宝宝。

其实这都是宝宝肠道发育不完善导致的，宝宝得肠道比较薄，对大分子不吸收，容易发生肠漏。常用的益生菌可以帮助建立肠道生态，保持肠道的完整和通透性，加强，减少的发生。

什么益生菌比较好

益生菌的品牌繁多，所含益生菌的品类五花八门，而且各说各的好，看的妈妈们眼花缭乱。接下来我们就针对常见的几种益生菌的适用年龄段、主要功能及服用方法做一个具体介绍，希望能给妈妈们提供一些客观的参考。

合生元儿童益生菌冲剂

适用年龄：0岁以上；

主要功能：调节；

服用方法：温水冲服，或者放入米糊、牛奶等流质食品中调匀食用。

优之元儿童益生菌冲剂

适用年龄：0-12岁；

主要功能：对儿童肠道问题进行辅助和日常保健；

服用方法：用37℃以下温水或牛奶冲服。

龙宝宝益生菌冲剂

适用年龄：0-12；

主要功能：促进肠道健康；

服用方法：用40℃以下温水、牛奶或配方奶粉冲服。

三精·V-FOS养畅素

适用年龄：0岁以上；

主要功能：培养有益菌，改善肠道微生态环境；

服用方法：用温水冲服或溶入牛奶、麦片、豆浆、果汁、粥等流质食品中食用。

好益生钙铁锌益生元冲剂

适用年龄：0岁以上；

主要功能：调节肠道微生态平衡，促进钙铁锌吸收；

服用方法：用温水冲服或溶入麦片、果汁、粥等流质食品中食用。注意：冲调后呈弱酸性，不宜混合于含蛋白质较高的牛奶等食物中混合食用。

亨氏清儿润

适用年龄：4个月以上；

主要功能：清火、消食；

服用方法：温开水或温奶冲服，或加入米粉、粥等流质食品中食用。

汉臣氏儿童益生菌合剂

适用年龄：0-12岁

主要功能：调整微生态平衡，助消化，增强力

服用方法：用40℃以下温水或牛奶冲服。

妈咪爱益生菌

适用年龄：0-2岁

主要功能：因肠道菌群失调引起的、、、等

服用方法：用40℃以下温水或牛奶冲服，早晚空腹或餐后20分钟服用效果佳。注意：虽然是OTC，但建议家长不要随意给孩子服用，好在服用前先咨询医生的意见。

婴儿益生菌哪个牌子好

2019年3月，《消费者报道》送检了11款主流的益生菌产品。

11款测试产品

测评指标

活菌数：可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。

存活率：模拟胃酸消化后的活菌数，可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。

抑菌性能：抑制致性大肠杆菌的功效，可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。

活菌篇：汉臣氏、童年时光实测活菌数分别“缩水”94%及74%

根据定义，益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说，死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看，活菌数量要达到10的8次方（十亿）甚至10的10次方（百亿）以上，才能有足够的保健活性。

因此，某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如，“活菌量＞100亿/100g”、“10亿/盒”等，但都是指一整盒产品所包含的活菌数量，并非消费者每次的食用分量（每条/1~2g）。

不过，即使无“夸大”宣传，从抽检报告来看，益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。

检测结果显示，如新的活菌数量多，到达160亿cfu/g，而汉臣氏少，只有3.2亿cfu/g。

汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说，活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%，品质堪忧，健康益处要大打“折扣”。

需要指出的是，大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。

“活菌添加量”是指产品出厂时的数量，但到达消费者手里时可能就不是这个数量，因为益生菌可能会不断减少。

“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量，相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。

所以，选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。

存活篇：如新、妈咪爱等11款模拟空腹胃酸消化后存活率为0

益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率，存活率高就意味着活性好，功效更有保证。

但胃部含有高浓度的盐酸，具有较强的杀菌作用，这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。

一般来讲，流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间，腐蚀性较强；饱腹pH有所升高，通常在3.0左右。

《消费者报道》留意到，有部分益生菌产品却建议消费者，好在空腹时或者饭前食用，认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。

为了让更加真实、客观地评价益生菌产品的存活率，本刊分别模拟了两次体外胃酸消化实验，包括空腹消化（PH1.0，2小时）及饱腹消化（PH3.0，2小时）。

检测结果显示，模拟空腹胃酸消化后，如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。

说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果，因为没有活的益生菌到达肠道，自然无法谈功效。

饱腹情况下，益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高，达到98.7%，童年时光低，仅为0.7%。

另外，汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐等5款的存活率均在20%以下，分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%，实际效果并不理想。

有业内人士透露，目前益生菌存活率低是普遍事实，因为许多企业的菌种都是直接从国外购买，没有自主研发，又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。

另外，对于食用益生菌的佳时间，模拟胃液消化的结果显示并不是空腹，本刊建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。

抑菌篇：11款益生菌调节肠道菌群功效成疑

口气重、、等，这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害的增加有关。

人体肠道的微生物可以分为三大类：共生菌、条件致菌和原菌。共生菌占据肠道数量的99%以上，与人体是互利共生的关系，能保护肠道。

条件致菌由于共生菌的存在而受到抑制，原菌一般也不会常驻肠道，但的话会造成的等症状。

一旦共生菌被破坏，那么肠道菌群将会失衡，致菌繁殖增加、原菌容易入侵。因此，摄入益生菌是比较常见的调节手段。

实验中，通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱，直径越大意味着抑菌能力就越强。

在工程师的建议下，《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道常见及典型的致菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。

检测结果显示，11款益生菌产品在体外抑菌实验中，抑菌圈的直径大小均没有发生变化（5mm），说明送检的11款产品均未显示出抑制致性大肠杆菌的效果。

工程师分析，这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的素都分泌在胞外的，也就是在发酵液里，发酵完毕冻成粉剂，素也相应的去除了。

据悉，素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质，也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。

如果素都被去除了，那是否意味着消费者食用这11款益生菌后，都不能获得调节肠道菌群的效果？

有专家指出，除了分泌抑菌物质，益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障，抑制（阻止）致菌的定植，或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致菌。

不过，这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析，益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。

综合评价

番外篇：9款益生菌实为固体饮料，无“功效”可言

本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝2款为保健食品，功能为增强；其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料，无功效说明。

据国家食药监局的资料，申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验，所标注的功效得到证明。

换句话说，普通的益生菌固体饮料并没有做过验证，因此，不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号，“改善消化吸收”、“减少肠道”、“增强”等宣称益处也将成为疑问。当然，作为饮料是无“功效”可言的。

业内人士表示，许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能，但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。

他指出，要证实益生菌产品的健康功能，是需要进行临床研究的，且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者，但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。

恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐，鱼龙混杂。

当然，盲目食用益生菌也可能带来健康风险：益生菌携带的耐药基因转移到人体，引起耐问题。

有专家指出，抗生素能杀死致菌，而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效，这是好事。但是，如果这个抗性基因被致菌‘盗取’，那将后患无穷（产生耐）。

值得注意的是，中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐问题做出明确的规定。所以，市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。

作为消费者，在遇到健康问题时不应该滥用益生菌，应该及时就咨询医师，并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。

我朋友的肠胃很不好，她打算买瘦金体的那个益生菌。效果好吗用过的人可以说说不

说下我实际测评，我之前肠胃也是很差，经常拉肚子，肠，严重，还会影响我状态，就很暗沉，吃了瘦金体益生菌系列，整体感觉肠胃问题改善一些，至少不了，里面的益生菌很强大，要坚持吃，也希望你肠胃能变好

萃可舒益生菌好还是合生元益生菌好准备买点给宝宝改善下问题

你试试萃可舒益生菌呗，它是定制型配方，其中有个“若敏宁”可以帮助缓解宝宝、等问题，它还是进口菌株，挺安全的。合生元我暂时没有了解。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。