孝素加益生菌：双管齐下，提升消化健康。
随着生活水平提高，人们对健康的关注越来越多，其中消化健康是一个很重要的方面。而现代人生活不规律，加上不良的饮食和生活习惯导致肠道菌群失调，从而出现各种消化问题。针对这个问题，孝素和益生菌成为了很多人日常补充的选择，而二者的搭配更是能够双管齐下，提升消化健康。
什么是孝素？
孝素是一种采用天然无污染食材制作而成的营养保健品，含有多种天然营养成分。它不仅能够帮助消化系统消化食物，更能够补充机体所需的营养物质，强化人体系统，增强体质。比如含有的酵素、多酚、膳食纤维、维生素等多种成分，都有益于健康。
什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物群落，它们可以在人体肠道内生存，并通过调节肠道菌群、促进肠道蠕动、增强力等作用，从而调整肠道菌群平衡，帮助人体消化吸收。目前市面上比较常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
孝素和益生菌如何结合起来？
孝素和益生菌的结合可以形成一种协同作用，从而让双方的功能更好地发挥出来。益生菌可以调整肠道菌群平衡，孝素则作为一种含有多种营养成分的保健品可以为益生菌提供更好的“发展环境”，从而更快更好地生长繁殖，发挥更好的作用。而孝素也具有促进肠道蠕动、降低、帮助消化等作用，可以帮助益生菌更好地发挥调节肠道菌群平衡的作用。
如何正确使用孝素和益生菌？
正确的使用孝素和益生菌对于发挥他们的保健功效来说非常的重要。
首先，建议在早晚饭后服用一次孝素，每次1~2袋，用开水冲泡即可食用。服用益生菌建议在早晨起床或临睡前服用，每次1~2粒。益生菌可以和孝素同时服用也可以单独服用。建议连续服用3~6个月，以达到理想的效果。
其次，在使用过程中注意饮食习惯的调节，避免过量食用脂肪、甜食等高热量高脂肪的食物，保证身体的正常。
后，还需注意存储方法。孝素需要存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，而益生菌则需要放冰箱冷藏保存，尽可能减少外界的干扰，以便更好地发挥功效。
总结
孝素和益生菌的联合使用，可以在很大程度上调理肠道菌群，促进消化系统健康。他们的结合不仅能帮助人体吸收充足的营养物质，更能增强人体的力，为整个身体保健注入了新的能量。在使用过程中，还需要注意饮食习惯和存储方法的调节，以便更好地发挥双方的功效，从而提升消化健康。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。