哪种益生菌好胃疼吃的药?
胃疼是一种常见的消化系统,无论是轻微的胃酸反流、胃部不适,还是剧烈的胃痉挛、溃疡、等都会给我们带来极大的不便和痛苦。而益生菌作为一种在人体内能够发挥有益作用的“好菌”,不仅能够改善肠道环境、提高身体力,还有助于改善道的微生态环境,缓解胃痛、稳定情绪等。那么,哪种益生菌好胃疼吃的药呢?
1. 双歧杆菌
双歧杆菌,属于一种常见的、对人体有益的乳酸菌,是大多数益生菌品牌中都含有的一种。双歧杆菌具有良好的和降低肠道pH值的能力,在肠道内形成酸性环境,形成对有害菌有抑制作用的环境。此外,它还可提高肠黏膜屏障、增强人体力、缓解等。双歧杆菌能够改善道菌群平衡,对缓解不适、稳定情绪等都有一定的作用。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种常见的微生物,可以在肠道内发挥调节菌群平衡的作用。一般情况下,只要肠道里有足够的乳酸菌,就能有效遏制有害菌、防止菌滋生。在发生时,乳酸菌还能够减轻胃酸反流、缓解的症状。因此,在选择缓解胃疼的益生菌时,乳酸菌也是一种很不错的选择。
3. 短链脂肪酸菌
短链脂肪酸(SCFA)是一种可以被人体吸收利用的有机化合物,除了可以为人体提供能量外,还有助于调节道的微生态环境。短链脂肪酸菌在肠道内能够分解出短链脂肪酸,促进肠道蠕动,增加肠道蠕动速度,改善等现象。所以,含有短链脂肪酸菌的益生菌也是缓解胃疼的好选择。
4. 可的松菌
可的松菌(formosanus)是益生菌种类中的一种,它能够在肠道内形成酸性环境,增加肠道内有益菌的数量,抑制有害菌生长,缓解、稳定肠道情况。另外,可的松菌还有助于减轻反应,缓解和不适,适合道、、胃酸反流等道不适症状。
总结
上文介绍了常见的几种益生菌,它们能够改善道微生态、调整肠道的菌群平衡,缓解胃疼、减缓、稳定情绪等。在选择益生菌时,可以根据自己的状况和需求,选择一种综合作用较好的益生菌,注意的来源、用量和用法。总的来说,益生菌虽然在缓解胃疼方面具有一定的作用,但其作用基于在道里增加有益菌的数量或改善微生态环境,是一种辅助手段,不能替代道的正规。
选择一款好的益生菌是非常重要的,益生菌的选择标准一般有三个:一个是益生菌的数量,因为是活性菌,因此很容易受外界影响死亡,所以需要有足够的数量,二是看菌株的种类,种类越多,所产生的作用越好,三是益生菌活菌的数量,活菌才会有效果,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,全网高,而且有16种益生菌,9种益生元,协同作用效果好,而且它采用了冷冻技术,保证了益生菌的活性,这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。