宝宝也可以喝益生菌
益生菌是一种含有“好菌”的食品，其含有的益生菌能够帮助我们的肠道健康。很多家长担心给宝宝喝益生菌会不会有害，其实，宝宝也可以喝益生菌，而且还有很多好处。
益生菌对宝宝有什么好处
1. 帮助消化
宝宝的肠道比较幼稚，益生菌能够通过增加肠道内有益数量，帮助宝宝更好地消化食物，避免、等症状。
2. 改善力
宝宝的系统比较脆弱，在出生后的头几年内，相对较弱。益生菌可以通过增加肠道内的有益数量，改善宝宝的自然力，从而、等。
3. 促进钙吸收
益生菌还有一个很重要的功能，就是促进钙的吸收，这对于正在生长的宝宝来说尤其重要。有益数量的增加可以促进钙的吸收，从而帮助宝宝更好地发育。
选购益生菌的注意事项
1. 选择适合年龄段的益生菌
不同年龄段的宝宝所需的益生菌有所不同，家长应该根据孩子的年龄段选择适合的益生菌产品。
2. 选择信誉好的品牌
益生菌市场上有许多不同的品牌，家长应该选择信誉好的品牌，尽量不要买不知名的产品。
3. 注意产品的保质期
益生菌是一种活菌制品，购买时要特别注意产品的保质期，尽量选择保质期较长、新鲜的益生菌产品。
益生菌的适宜剂量
不同年龄段的婴幼儿所需的益生菌剂量也不同，家长在喂食宝宝益生菌时需根据宝宝的年龄选择适合的剂量。例如对于3个月以下的婴儿，每次喂食剂量一般不超过1克；对于4个月以上的婴儿，每次剂量则可适当增加。
总之，益生菌对于宝宝的身体健康有许多好处，家长可以在医生或营养师的指导下选择适合自己宝宝的益生菌产品，并根据孩子的年龄段和剂量要求为宝宝喝益生菌。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。