B12与M16益生菌：哪一个更好？
益生菌是指一类能够产生益处的微生物，可以帮助人体维持肠道健康。随着人们健康意识的提高，越来越多的人意识到了益生菌的重要性。B12益生菌和M16益生菌都是目前市场上非常受欢迎的益生菌品牌，那么，两者之间哪一个更好呢？
关于B12益生菌
B12益生菌是从温泉砂轮虫中筛选出来的一种益生菌，能够在肠道内生长繁殖，维持肠道菌群平衡，改善肠道健康。在医学界广泛应用于、等消化系统的中，具有、、调节肠道等多种功效。
常见的B12益生菌产品包括B12乳酸菌、B12+乳酸菌等等，市面上的B12益生菌产品价格相对较为昂贵，但是其效果也是有目共睹的。
关于M16益生菌
M16益生菌是选自人体肠道中的一种乳酸杆菌，能够促进肠道蠕动，改善、等肠道。它还可以促进食物消化，增强力，提高人体的代谢能力，减少腹部脂肪堆积。
市面上的M16益生菌产品众多，常见的有M16乳酸菌、M16+双歧杆菌等等。与B12益生菌相比，M16益生菌产品的价格相对较为便宜。
B12与M16益生菌的对比
虽然B12与M16益生菌都是优秀的益生菌品牌，在肠道健康方面都有着良好的效果，但是它们之间仍然存在一些差异。
首先，从价格方面来看，M16益生菌产品要相对便宜许多，对于经济条件不太宽裕的人来说比较友好。
其次，从菌株上来看，B12益生菌是从温泉砂轮虫中筛选出来的，而M16益生菌则来自人体肠道中的一种乳酸杆菌。这就导致了B12虽然维持菌群平衡方面非常优秀，但是繁殖速度相对较慢。M16则相对快速，但是其维持菌群平衡方面则稍逊于B12。
后，益生菌的效果还与人体个体的情况有关。有些人体内可能对B12益生菌更为适合，有些人则更适合M16益生菌。
总结
综上所述，B12与M16益生菌都是非常好的益生菌品牌，各自具有优势和劣势。在选择益生菌产品时，要根据自己的经济条件、身体状况、个人口味等方面综合考虑，选择适合自己的产品。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。