孩子大便干吃哪个益生菌比较好(孩子便秘吃啥益生菌最有效？)

孩子大便干怎么办？

当孩子大便发干，问题就来了，因为如果不及时解决可能会引发。干便是由于宝宝的肠道消化功能还不够完善，肠道蠕动不协调，导致粑粑在肠内停留时间过久、水分被吸收殆尽而形成的。除了调整宝宝的饮食以外，益生菌可以帮助宝宝恢复肠道健康，消化道微生物群的平衡，促进食物中有益的营养成分的吸收和利用。

孩子吃啥益生菌有效？

益生菌中有很多种，不同种类的益生菌功效各不相同。针对孩子问题，以下这几种益生菌是较为适合的：

乳酸菌

乳酸菌是常见的益生菌之一，功效十分明显。乳酸菌必须存活在宿主的肠道内部，才能发挥出其作用。 它有调节肠道菌群平衡的作用，促进消化系统健康，提高肠道内膜力，尤其是对于宝宝问题有明显的作用。

双歧杆菌

双歧杆菌同样常见，因为在人体肠道中广泛存在。双歧杆菌可以帮助肠道消化，促进食物的吸收。此外，它还能够有效的对抗肠道中的有害，增强宝宝体内抗能力，促进钙水平，对宝宝骨骼生长发育十分有益。

嗜酸乳杆菌

据研究，嗜酸乳杆菌可以帮助消化吸收食物，保持良好的肠道菌群平衡，后者已经证明对于促进消化健康，增加肠道活性等十分重要。嗜酸乳杆菌除了可以对抗肠道内的有害外，还有防肠胃和的功效。

双歧杆菌与嗜酸乳杆菌的组合

双歧杆菌与嗜酸乳杆菌的组合是目前比较流行的一种益生菌组合。这种组合的益生菌顺应了人类肠道微生物的生理特点，建立和维持肠道内菌群的平衡性，对促进宝宝肠道道环境的稳态化起到了积极的作用。同时，双歧杆菌与嗜酸乳杆菌也可以调节肠黏膜、增强作用、减少反应、维持肠道健康等多种作用，非常适合宝宝的肠道系统。

总结

孩子时，选择适合的益生菌，就可以有效地促进肠道消化和维护肠内环境的平衡，从而更好的缓解孩子的问题。如果你还没有为孩子选定适合的益生菌，可以认真研究一下上述的几种种类，并结合孩子的具体情况来选择适合的益生菌，让孩子的肠道系统更加健康。