什么是益生菌
益生菌是指那些生长在人体内部，能够对人体有益处的。益生菌通常存在于肠道内，对促进肠道健康和功能增强起到了关键作用。
宝宝为什么需要益生菌
宝宝的肠道系统发育不完全，容易受到外界环境的影响。而益生菌能够帮助消化食物，促进肠道健康，增强力，减少反应，因此宝宝需要适当的摄取益生菌来维护身体健康。
宝宝益生菌如何服用
1. 益生菌饮料：市面上的益生菌饮料种类繁多，饮用方便，适合快节奏的现代生活。不过需要注意选择无添加糖、无色素、无添加剂的绿色产品。建议每天喝一小瓶，早晚餐后服用。
2. 益生菌奶粉：宝宝奶粉中添加了益生菌，可以帮助维护宝宝肠道菌群平衡，促进食物消化吸收。不过，需要注意不是所有婴儿都适合食用益生菌奶粉，建议在儿科医生指导下服用。
3. 益生菌颗粒：益生菌颗粒含有丰富的益生菌菌株，容易被宝宝接受，通常可以直接加入米糊、粥、果泥等辅食中一起食用。
4. 益生菌胶囊：适合孩子年龄较大时服用，因为孩子能够轻松地吞咽胶囊。不过建议在医生的指导下使用，避免孩子误服或过量服用。
益生菌的注意事项
1. 购买时应选择可靠的品牌和生产商，查看成分表，了解益生菌的来源和菌株是否适合婴幼儿。
2. 避免同时服用多种不同品牌的益生菌，以免菌株混杂影响吸收效果。
3. 益生菌并不是滥用越好，摄入过多可能会引起肠胃不适，因此应严格按照推荐剂量服用。
4. 随着孩子年龄的增长、饮食习惯和身体状况的改变，益生菌的使用方法和剂量也需要不断调整。
总结
益生菌是维护肠道健康和增强力的必要营养素，对宝宝成长至关重要，因此父母需要重视宝宝益生菌的摄入量和使用方法，以免影响宝宝身体健康。选择可靠的品牌和生产商、不滥用、适量摄取、并遵循医生建议使用，才能让宝宝清爽不拉臭，健康成长！
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。