汤臣倍健益生菌多少种菌(汤臣倍健益生菌产品共包含多种菌，你知道其中有哪些吗？)

汤臣倍健益生菌多少种菌

汤臣倍健益生菌产品是一种有效的保健补品，可调节肠道微生态平衡，促进人体健康。该产品含有多种菌，下面我们来了解一下其中包含了多少种菌。

主要成分

汤臣倍健益生菌产品主要由嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌、纤维菌、乳杆菌、链球菌等多种有益菌群组成。其中，嗜酸乳杆菌和双歧杆菌是常见的益生菌，其所含有的菌株亦是数目全面的，常见的菌株有嗜酸乳杆菌RLT102、双歧杆菌BIFI020等。此外，益生菌产品还含有多种副产益生物质，如一些预生物、短链脂肪酸等，对人体健康也有很好的保健作用。

作用与功效

汤臣倍健益生菌产品的主要作用是维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，加速排便，缓解等消化道问题。此外，该产品还可以提高人体力，，缓解精神压力等。另外，对于一些、等肠胃问题，益生菌产品也具有很好的疗效。

使用方法

益生菌产品使用方法较为简单，一般每次服用1~2粒，每日服用一次，好在饭后服用。使用时间一般为1~2个月，但如果需要长期服用也可以选择适量延长服用时间。需要注意的是，服用时间和用量应严格按照说明书和医生建议来进行，以免出现不良反应。

不适用人群

尽管益生菌产品有很好的保健作用，但也并不是每一个人都适用。以下人群应慎重或避免食用：

婴儿和幼儿

孕妇和哺乳期妇女

传统中国医学认为体质虚寒的人

患有系统的人等

结语

汤臣倍健益生菌产品所含的多种有益菌群不仅可以改善肠道微生态失衡，肠道问题，而且还可以增强力，缓解压力等多种作用。本文详细介绍了汤臣倍健益生菌产品中所含的多种菌株以及各自的作用。使用时需要注意遵循说明书和医生建议，避免出现不良反应。