了解荨麻疹
荨麻疹是一种常见的反应，主要症状包括潮红、刺痒和丘疹等。荨麻疹的发作与外界刺激、内部、系统异常等因素有关。
益生菌与荨麻疹
益生菌是一种有益微生物,它可以增强肠道功能，帮助人体更好地对抗外界环境污染，抑制、等有害菌的生长，促进消化吸收等。
有研究发现，益生菌可以通过调节系统，减少反应的发生。因此，食用益生菌可以有助于和荨麻疹。
哪些益生菌适合荨麻疹患者食用？
常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，其中双歧杆菌Bifidobacterium和Lactobacillus rhamnosus为常见。
比如，一些研究表明，服用含有Lactobacillus rhamnosus的益生菌成分可以减少儿童性的发生，包括荨麻疹。同样，服用Bifidobacterium与Lactobacillus组合的益生菌制剂也可以减少慢性荨麻疹的症状。
如何选择益生菌制剂？
选择益生菌制剂时，需要注意以下几点：
选择含有双歧杆菌和乳酸菌等有益菌株的益生菌制剂；
选择添加有机物和维生素的制剂，使益生菌更容易生存和繁殖；
选择经过适当存储、运输的制剂，以免菌株损失；
注意遵循组织机构和医生的建议，服用适当的剂量和时间。
总结
荨麻疹是一种反应，益生菌可以通过调节系统，减少反应的发生。患有荨麻疹的人可以选择服用含有双歧杆菌和乳酸菌等有益菌株的益生菌制剂，注意选择适当的制剂和服用方法，有助于缓解症状，加快康复。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。