为什么打疫苗前需停止益生菌使用？
随着社会发展和人们生活水平的提高，人们越来越注重健康，而益生菌的保健功效受到了广泛的认可和追捧。同时，为了应对新冠疫情的影响，打疫苗成为人们关注的热点话题。但是，很多人并不知道的是，在打疫苗前需要停止益生菌的使用。
什么是益生菌？
益生菌是指一类可在人体肠道内产生有益作用，能促进身体健康的活菌制品。它们主要分为两种类型：一种是在人体正常情况下就存在于肠道内的菌群，也称为肠道菌群；另一种是可以通过摄入益生菌制剂从外界补充进来的益生菌。
为什么打疫苗前需停止益生菌使用？
益生菌的作用包括促进肠道蠕动、增强肠道屏障功能、调节功能等，这些功能有助于提高身体的力。但是，当我们接种疫苗时，其原理就是让我们的身体接触到的原体，刺激系统产生力，从而提高身体对原体的抗击能力。如果在这个过程中，身体已经有了较高的力，那么疫苗的接种效果就可能被削弱、甚至失效。
停止益生菌使用的时间和方式
停止益生菌使用的时间应该在接种疫苗前至少一周，以确保身体内的益生菌已经被清除。同时，在停止益生菌使用期间，应该尽量避免进食含有益生菌的食品，如酸奶、酸菜等。
总结
打疫苗前，停止益生菌的使用对于疫苗效果的提高有着非常重要的作用。而且，在日常生活中，长期、过量地使用益生菌制品也有可能会对身体产生负面影响，因此在使用过程中要注意适量、均衡搭配，同时遵循专业人士的建议。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。