新生儿益生菌需要补到多大(新生儿何时开始给益生菌最合适？)

新生儿益生菌需要补到多大？

给新生儿补充益生菌已经成为现代婴儿健康保护的一部分。益生菌的作用在于促进肠道微生物平衡，保障身体力，和。然而，在什么时候开始给新生儿补充，以及需要补充到多大才能发挥大功效呢？

什么时候开始给新生儿补充益生菌是合适的？

据医学专家普遍认为，母乳喂养的新生儿不需要进行益生菌的补充，因为母乳本身就含有益生菌。而对于需要人工喂养的婴儿，则在出生后尽早进行益生菌的补充。

实际上，益生菌的补充好在出生后的第七天或者第八天就要开始了。此时，婴儿的肠道已经建立出了基础的微生物平衡，需要通过益生菌的摄入来保障肠道菌群的整体健康。同时，这个时间点也可以避免婴儿先天系统的过早激活，减轻对机体的负担，防止发生。

新生儿需要补充的益生菌量是多少？

给新生儿补充益生菌时，需要注意益生菌的种类和补充量。目前常见的益生菌种类包括双歧杆菌、乳酸菌和酵母菌等。

按照新生儿的体重计算，通常每天需要补充10亿-30亿的益生菌。在前期，由于新生儿的肠道还处于形成和建立阶段，体内微生物鲜有堆积，因此摄入益生菌的数量只需要适当的增加就可以了。等到肠道到达一个稳定状态，数量也可以逐步增加。

如何保障益生菌的摄入量？

益生菌摄入量的保障，需要通过不同种类的食物和日常的饮食习惯来实现。新生儿期通过母乳或者人工配方奶，可以摄入到足够的益生菌，但是此时采用益生菌制剂的补充可以更好的提高肠道菌群的整体健康水平。

在婴儿开始进食辅食的期间，适当的增加益生菌的摄入是一个不错的选择。比如可以加入一些含有益生菌的食物，如发酵酸奶、奶酪、酸菜等等。此外，保证婴儿的饮食结构合理搭配，适量增加膳食纤维、减少脂肪和糖分的摄入量，同样可以促进肠道健康。

总结

对于新生儿益生菌的补充，要在婴儿出生后的第七天或者第八天开始，每天适量增加益生菌摄入量即可。益生菌的补充可以通过食物，也可以通过益生菌制剂的形式来实现。同时，在婴儿开始进食辅食后，加入含有益生菌的一些食品，如发酵酸奶、奶酪、酸菜等等，可以进一步保障肠道的整体健康。