思密达和益生菌是一回事吗？
思密达和益生菌是两种不同的产品。虽然它们都是保健品，但是它们的原理和功效是不同的。
什么是思密达？
思密达是一种富含乳酸菌的保健品，其主要原理是通过补充体内缺失的乳酸菌来维护肠道健康。肠道里有着大量的微生物群落，它们对人体的健康有着至关重要的作用。乳酸菌是其中一种有益的菌群，可以帮助身体消化和吸收食物，抵御有害微生物的侵袭，降低等。但是现代人的生活习惯和饮食结构常常会导致乳酸菌数量不足。思密达作为一种乳酸菌补充品，有助于平衡肠道微生物的菌群结构，并改善、等肠道问题。
什么是益生菌？
与思密达不同，益生菌是指一类对肠道微生物群落有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌通过抑制有害菌的生长、增加肠粘膜屏障、调节系统等方式来提高肠道健康水平。益生菌可以从饮食中摄入，也可以通过保健品途径补充。与思密达相比，益生菌的范围更广，功效也更多样化。
如何选择适合的保健品？
由于思密达和益生菌的功效不同，因此在选择保健品时应该根据自身的需求进行选择。如果是想要补充乳酸菌，且没有肠道等特殊情况，可以选择思密达。而如果是想要涉及到更多的菌群，则可以选择含有多种益生菌的保健品。此外，不同的品牌和剂型也会影响保健品的效果，可以根据自身情况进行选择。
总结
思密达和益生菌虽然都是保健品，但是它们的原理和功效是不同的。在选择适合自己的保健品时，应该根据自身情况和需求进行综合考虑。同时，合理的饮食结构和生活习惯也是维护肠道健康的重要因素。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。