益生菌分两次喝吗宝宝(如何喝益生菌更有效？宝宝需分两次服用！)

为何宝宝需分两次喝益生菌？

益生菌是指一类有益的微生物，它们能够生长在人体肠道内，对肠道健康起到促进作用。如今，越来越多家长都开始重视孩子的肠道健康，纷纷为孩子购买益生菌产品。但是，许多家长并不知道，益生菌也是有讲究的，其喝法也需要注意。宝宝需分两次喝益生菌的原因是什么呢？

首先，需要了解的是，益生菌不能与喝刚煮好的开水一起服用，因为开水会破坏益生菌，使其失去活动能力。同时，如果一次性喝下大量益生菌，也可能会对宝宝的肠道造成一定的影响，使得宝宝出现不适。因此，家长需将宝宝的服用量分成两次。

如何喝益生菌更有效？

除了将益生菌的服用量分成两次以外，还有哪些因素会影响益生菌的吸收效果呢？下面我们一起来看看。

选对适合宝宝的益生菌品牌

市面上有很多品牌的益生菌产品，家长在购买时要注意选择适合宝宝年龄的品牌。另外，好选择信誉好、口碑好的品牌，这样孩子的肠道健康才能得到更好的保障。

在适当的时间服用

益生菌好在饭后一小时左右服用。因为在餐后服用，食物残渣会带着益生菌慢慢从胃进入小肠，让益生菌有更好的生长环境。而在空腹时服用，可能会对胃黏膜产生刺激，造成不适。

注意存放和温度

益生菌的存储温度和存放方式也会对益生菌的活性产生影响。一般而言，益生菌产品应该存放在阴凉干燥、通风干净的地方，避免阳光直射、高温、潮湿等不良环境。特别是夏季或冬季，家长需要格外注意存储环境。

总之，宝宝的肠道健康是需要家长多加关注的。在喝益生菌时，家长不仅要将服用量分成两次，还要注意适当的时间、适当的存储方式等因素，才能让益生菌发挥出更好的功效。