益生菌哪种好保存久一点(益生菌哪种保质期长，你需要了解的知识点！)

益生菌哪种好保存久一点

益生菌是指能够在人体内产生益处的一类活菌。它被广泛用于改善肠道健康、增强力和促进消化等方面。但是，益生菌也是一种易于腐败的食品。为了确保益生菌的有效性，在购买和使用时需要注意以下几个知识点。

知识点一：菌种的选择

益生菌有很多种，如双歧杆菌、乳酸菌等。在选购时，可以根据自己的需求以及产品中所含的菌种类型选择适合自己的益生菌。一般来说，双歧杆菌和乳酸菌是为常见且有效的两种益生菌。

知识点二：菌数的重要性

益生菌的数量也是影响其效果和保质期的重要因素。一般来说，产品上标注的益生菌总数越高，质量和效果越好。建议购买时选择益生菌总数在10亿以上的产品。

知识点三：包装的保护性

益生菌的保质期和保鲜性很大程度上取决于其包装。在购买时需选择密封、防潮、光线较弱且易于密封的包装。纸盒、塑料瓶或铝塑复合袋等包装形式都是比较优秀的益生菌包装形式。需要注意的是，购买后应尽量避免碰撞，以避免损坏包装。

知识点四：存储的良好性

存放益生菌时，好放在干燥，阴凉，避免阳光直射的地方，同时也应该避免受潮。开封后的产品，应立即密封，并尽快食用。如果有剩余，建议存放在冰箱冷冻室中，冷冻储存可大大延长益生菌的保质期。

结论

总之，在购买和使用益生菌时，要注意菌种的选择、菌数的重要性、包装的保护性和存储的良好性。这些都对益生菌的保质期和效果产生影响。合理地选购和存储，可以让益生菌的营养成分保持长久，从而大化地发挥益生菌的保健作用。