益生菌每天都要婴儿喝吗(每日食用益生菌：适合婴儿吗？)

益生菌每天都要婴儿喝吗

益生菌是广为人知的一种有益微生物，可以促进肠道正常菌群的平衡，和改善多种。而对于婴儿来说，每日食用益生菌是否适合呢？

婴儿是否需要益生菌

在婴儿的生长发育中，肠道菌群的形成及平衡关系至关重要。近年来的一些研究表明，婴儿肠道菌群出现失调可能与许多的发生有关，如肠道、、性等。因此，婴儿肠道菌群的平衡维护对其健康成长至关重要。而益生菌在这方面则有着非常重要的作用。

益生菌种类以及来源

目前市面上的益生菌品种非常多，大多数都来源于乳酸菌和双歧杆菌。常见的益生菌以乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等为代表，也有一些新型群体的益生菌，如嗜酸菌，丽奈氏菌等。而益生菌则来源于乳制品（如酸奶）、维生素等。

婴儿食用益生菌的注意事项

1.婴儿的肠道未发育完全，存在一定的易感性，因此婴儿食用益生菌的品种和用量应该慎重选择。

2.婴儿的机能尚未完善，因此在选择益生菌时应该选择无毒无害的益生菌。

3.婴儿还没有从母体中完全断奶，因此在饮食上要遵循逐渐引导，逐步练习，循序渐进原则。同时给予婴儿充分时间适应新食物，以免出现肠道不适和等症状。

结论

总之，益生菌作为一种有益微生物，对于婴儿的健康成长具有重要作用。但是在给婴儿食用益生菌时要根据具体情况慎重选择品种和用量，并遵循循序渐进的原则，给婴儿充分时间适应。同时，如果宝宝的母乳喂养处于正常状态，没必要给宝宝再喂益生菌饮品。