益生菌没吃了会怎么样
益生菌是指对人体有益的菌群，能够帮助肠道内的有益菌群达到平衡，增强人体力、促进消化吸收，对维持人体健康非常重要。然而，许多人只知道益生菌的好处，却不知道长期停用益生菌会对人体造成哪些影响。
肠道菌群失衡
益生菌在人体肠道中扮演着重要的角色，保持着肠道的健康。如果长期停用益生菌，就会导致人体肠道菌群失衡，容易引起、等消化系统问题。
降低力
益生菌能够提高人体力，有助于。长期停用益生菌会导致力下降，容易引起、等。
和
肠道和大脑有着紧密的联系，肠道菌群对于情绪调节起到重要作用。长期停用益生菌，就会导致肠道菌群失衡，可能引起、等情绪问题。
循环系统问题
益生菌能够降低、维持弹性和心健康。长期停用益生菌，可能会引起动脉粥样硬化等循环系统问题，加重心的风险，甚至导致心发生。
缺乏维生素和营养素
益生菌能够分解、释放和吸收食物中的营养物质，帮助人体消化吸收。长期停用益生菌会导致人体缺乏维生素和营养素，影响人体正常的代谢和生理功能，进而影响健康。
结语
长期停用益生菌会使菌群失衡，导致消化系统问题、降低力、引起情绪问题，甚至危及循环系统和营养素代谢。虽然益生菌不能解决所有问题，但作为维持人体健康的一个重要方面，我们应该定期补充益生菌。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。