八岁小孩益生菌(八岁儿童应该服用益生菌)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。益生菌能够在肠道内繁殖增多，对肠道的有益菌群起到帮助、支持和保护的作用，从而抑制有害菌的繁殖。

为什么八岁的小孩需要服用益生菌？

八岁的小孩正处于生长发育的阶段，而身体力尚未完全发展成熟。此时，大量的益生菌刚好可以有效增强八岁小孩的身体能力，提高身体抗能力。

此外，小孩子吃的食物各种口味不均衡，或者有时会选择吃一些巧克力、糖果类的食物，这些食物中含有很多的糖分和脂肪，长期食用会影响肠道健康。益生菌可以在维持肠道菌群平衡的同时，又可以有效降低肠道的反应。

如何选择适合八岁小孩的益生菌？

益生菌市场上千种万种，但是仅仅是听说“益生菌”是不够的。家长要考虑到小孩年龄、小孩肠道健康状况以及益生菌菌株的优劣性等因素。在选择时应该注重以下几点：

选择适合八岁小孩服用的益生菌，例如双歧杆菌或嗜酸乳杆菌。

选择存储在低温下并且活菌数高的益生菌产品。

选择规范厂家生产的益生菌产品，并且小心不要购买假冒伪劣产品。

如何正确服用益生菌？

在服用益生菌时需要注意以下几点：

严格按照益生菌产品说明书中的说明来服用益生菌。

一定要让小孩吃到足够的益生菌，不要一次只吃一粒或者一小口。

益生菌不是药品，所以无需限制饮食和活动。

什么情况下禁止服用益生菌？

在小孩身上出现任何异常情况时，家长应该第一时间就医，并且暂停任何补充剂。益生菌作为一种补充剂，也存在不能使用的情况，例如：

小孩正在接受抗生素时，不推荐补充益生菌。

小孩对益生菌的某个成分时。

小孩系统患者，需要特殊医师监督才能服用益生菌。

结语

小孩的身体健康是每一位家长为关心的事情之一。八岁的小孩身体力尚未完全发展成熟，因此补充适合的益生菌可以提高小孩的身体能力，增强的抵御力。

在选购益生菌的时候，家长应该注重合格并且适合八岁小孩服用的产品，并且在使用时遵循正确的服用方式。另外，任何补充剂都不是器具。如果小孩身体出现异常情况，应该第一时间就医，而不是盲目使用任何补充剂。