出生婴儿用什么益生菌吃(推荐哪种益生菌适合给新生儿食用？)

出生婴儿该如何选择适合的益生菌

益生菌是有益于人体健康的好，它们可以帮助人体、提高力、改善肠道菌群等。对于新生儿来说，适当的益生菌摄入可以帮助宝宝建立健康的消化系统和系统，减少和的发生。但是由于新生儿肠道菌群尚未完全建立，采用不当的益生菌可能会对宝宝的健康造成不良影响。因此，选择适合新生儿的益生菌非常重要。

益生菌种类及其特点

益生菌种类众多，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、酪酸链球菌等。不同的益生菌有不同的特点。

双歧杆菌：能够抑制有害菌的生长，同时增加有益菌的数量，有利于维持肠道菌群平衡。

乳酸菌：可以缓解、等肠胃问题，此外还能够促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。

嗜酸乳杆菌：可以增加肠道黏膜屏障，致的侵袭。

酪酸链球菌：可以产生酪酸，能够缓解问题。

适合新生儿食用的益生菌

对于新生儿而言，由于肠道菌群尚未完全建立，因此只有少数益生菌能够适合食用。目前，营养学专家推荐婴幼儿食用的益生菌主要是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。

双歧杆菌：是新生儿肠道内天生存在的菌群之一，为宝宝消化道的天然屏障。同时，靠近母体出生的婴儿可能从新生命的早期就具备一种菌株。对于早产儿、拟人工喂养的婴儿来说，双歧杆菌更为重要，因为这些宝宝的天然系统较弱，肠道菌群得不到有效维护，若肠道受到有害菌的攻击，就会诱发排便过少等紊乱。

嗜酸乳杆菌：也是常见于人体肠道内的一类益生菌，有利于肠道菌群的平衡形成，并能帮助有害菌、物质等物质控制。使用婴幼儿较为常见一种嗜酸乳杆菌叫Bascillus Lichenformis,它适合新生儿消化系统，对消化道和肠道形成有一定的贡献。

注意事项

如果您的宝宝在使用益生菌后出现不适，比如出现、等，应该停止使用，并及时就医。此外，建议在给新生儿使用益生菌前，先咨询营养师、医生等专业人士的意见，选择适合宝宝体质的益生菌。除了通过益生菌来维护肠道健康外，还应该注意保护宝宝的饮食安全，避免食用太油腻、辛辣刺激、长时间储存的食物等，多做少油少盐的营养食品。

结语

益生菌虽然对于新生儿的健康有很大的好处，但必须选择适合的益生菌，不建议自行购买不知名品牌的益生菌。此外，要遵循专业人士的建议和用量，适量使用，不能盲目大量摄入，否则有可能出现不良反应。只有在正确的使用和搭配下，益生菌才能发挥出应有的功效，更好地帮助宝宝建立健康的消化系统和系统。