儿童止泻益生菌怎么吃(儿童:正确使用益生菌停止)
儿童是很多儿童常见的之一,主要表现为、、嗜睡、不振等。对于这种情况,家长们需要及时采取一些措施来处理,其中使用益生菌可以起到很好的辅助作用。那么,在儿童时应该如何正确使用益生菌呢?
了解益生菌
益生菌有助于平衡肠道菌群,增强肠道力,缓解肠胃不适,保持身体健康。在日常生活中,我们可以通过食用发酵食品来摄入益生菌,如酸奶、酸菜、酱油等。此外,还可以通过益生菌制剂来补充益生菌,常见的益生菌制剂包括活菌片、活菌粉、口服液等。
益生菌在儿童中的作用
儿童患者往往出现了肠道菌群失调的情况,这时就需要补充一些益生菌来平衡肠道微生物群,提高肠道力,减少发生。一些临床研究也证明了益生菌制剂可以在儿童肠胃方面发挥有效的作用。
正确使用益生菌制剂
1.查看益生菌菌种:选择益生菌制剂时需要留意其菌种,一般选择的益生菌制剂应该为多菌种制剂,含有双歧杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种,多菌种合理搭配更有利于恢复肠道菌群平衡,达到更好的效果。
2.选择合适剂型:益生菌制剂常见的剂型包括固态制剂、口服液制剂等。对于年龄较小的儿童,可以使用益生菌口服液,它易于儿童服用。
3.合理用量:益生菌的用量要根据儿童的年龄来合理控制,一般情况下,婴幼儿用量为每日不超过1支,学龄儿童为2-3支每日,并且应该分次服用,一般每次服用应该在200ml左右开水中冲稀,尽量不要与热水一起饮用,以免影响菌活性。
4.注意保存条件:益生菌制剂是一种活体制剂,其菌活性较为脆弱,需要在一定的温度和湿度条件下保存。通常情况下,益生菌制剂的保存温度不要超过25℃,并且应该避免阳光直射,湿度也不能太高。
结语
益生菌在儿童方面具有重要作用,正确使用益生菌制剂可以帮助儿童快速恢复肠道功能,促进肠道健康。在使用益生菌制剂时,我们需要注意选择菌种、剂型、合理用量和保存条件等因素,这样才能得到更好的效果。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌,看配料是选择一款好产品的标准,配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些,其次活菌的数量是非常重要的,只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元,配料干净,并且其每盒益生菌的含量有俩万亿,有效含量高,效果更好,是很多人的不二之选。