什么是益生菌成份表？
益生菌成份表是指含有益生菌的产品上所列出的益生菌种类及其数量等成份信息。对于儿童益生菌而言，正确阅读成份表是非常重要的，因为这关系到孩子的健康和食品安全问题。
如何正确阅读儿童益生菌成份表？
在阅读儿童益生菌成份表时，需要注意以下几个方面：
成份表的标题应该清晰明了，列出产品中所含有的益生菌种类及其数量。
益生菌数量。益生菌数目越高，产品的功效就越强。一般来说，每天摄取1亿到数百亿的益生菌都是可以接受的。但是，孩子们的肠道对于益生菌的需求量和种类有所不同，应根据孩子的具体情况来选择。
益生菌的种类。益生菌的种类有很多，每一种益生菌都有其独特的功效。例如，乳酸菌可以帮助维护肠道正常菌群平衡，而双歧杆菌则可以增强力等。
是否添加了其他成分。有些益生菌产品中还添加了其他的保健成分，如维生素、钙等。这些成分可以增强产品的营养价值，但也需要看到是否适合孩子。
生产日期和保质期。这是保证产品安全的重要标志，需要注意是否在保质期内使用。
常见的益生菌成份及其功效
下面是一些常见的益生菌成份及其主要功效：
乳酸菌：帮助维护肠道正常菌群平衡，促进食物消化和吸收。同时，它还可以抑制原菌。
双歧杆菌：通过增强功能、维持肠道菌群平衡、抑制有害菌及降低等多方面作用提高肠道健康。
嗜热链球菌：能够分解乳中的半乳糖及乳糖，强化钙吸收，牙菌斑的形成和降低口气异味。
双歧隆乳杆菌：能够增强力，增加肠道黏膜，提高肠道健康。
如何选择适合孩子的益生菌产品？
下面是一些选择适合孩子的益生菌产品的建议：
看清成份表。了解益生菌菌株及其功能，根据宝宝的年龄情况，选择适合的益生菌产品。
注意产品的菌群数量。每种益生菌的功效是有差别的，要选择适合宝宝的菌株，同时不要盲目追求数量。
选择口感好、易饮用、易消化的产品。
注重生产单位。选择正规生产企业，比如一些有专业的微生态研究团队、科学的工艺、严格的质量管控等的品牌，以确保产品质量和安全。
结论
正确阅读儿童益生菌成份表可以帮助我们选择适合孩子的产品，保证孩子的健康。在选择产品时，可根据孩子的年龄、体质和需求来选择适合的菌株和产品，同时注重产品的安全和质量。在孩子的日常生活中，食物安全与健康是重要的，因此家长们一定要尽心尽力地做好孩子的饮食调理，让他们健康成长！
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。