儿童益生菌用量标准表(儿童益生菌用量标准表，合理建议儿童益生菌服用量)

儿童益生菌用量标准表

益生菌是有益于人体健康的一类微生物，可以改善肠道菌群，增强力，促进营养吸收等功能。对于儿童来说，益生菌的摄入对于身体健康非常重要。但是，如何在给儿童补充益生菌的时候掌握剂量是一个常见的问题。

益生菌的剂量不同类型的益生菌和年龄段的儿童需要摄入的剂量也不同。下面我们就来看一下儿童益生菌用量标准表，帮助您合理建议儿童益生菌服用量：

乳酸菌

乳酸菌是常见的一类益生菌，能够改善肠道环境，从而增强力和营养吸收能力，和等症状。

1. 乳幼儿期（出生后0-2岁）：每天1亿-10亿CFU。

2. 学龄前期（2-6岁）：每天3亿-20亿CFU。

3. 学龄期（6-12岁）：每天5亿-30亿CFU。

4. 青春期及以上：每天10亿-50亿CFU。

双歧杆菌

双歧杆菌主要在肠道内生长繁殖，能够促进人体对营养物质的吸收，增加力，防止部分的发生。

1. 乳幼儿期（出生后0-2岁）：每天1亿-10亿CFU。

2. 学龄前期（2-6岁）：每天3亿-20亿CFU。

3. 学龄期（6-12岁）：每天5亿-30亿CFU。

4. 青春期及以上：每天10亿-50亿CFU。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是肠道内一种重要的益生菌，对于保护肠道黏膜的完整性、促进钙吸收和增强功能具有重要作用。

1. 乳幼儿期（出生后0-2岁）：每天1亿-10亿CFU。

2. 学龄前期（2-6岁）：每天3亿-20亿CFU。

3. 学龄期（6-12岁）：每天5亿-30亿CFU。

4. 青春期及以上：每天10亿-50亿CFU。

维生素B族

维生素B族益生菌可以调节肠道内的微生物菌叢及生态环境，促进营养物质的吸收与代谢，协助维持健康状态。

1. 乳幼儿期（出生后0-2岁）：每天1亿-10亿CFU。

2. 学龄前期（2-6岁）：每天3亿-20亿CFU。

3. 学龄期（6-12岁）：每天5亿-30亿CFU。

4. 青春期及以上：每天10亿-50亿CFU。

总的来说，给儿童补充适量的益生菌是有益于他们的身体健康和力的。但是，请注意，不要随意增加剂量，建议在医生的指导下选择合适的产品和剂量，以免出现不良反应。