什么是益生菌？
益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，提高身体力等作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
为什么需要补充益生菌？
人体肠道中的菌群很容易受到饮食、、环境等因素的影响而失衡，导致生。补充益生菌能够调节肠道内微生物的数量和种类，增强肠道的屏障功能，促进营养吸收，肠胃的发生。
哪些益生菌可以刷医保？
据了解，目前有些品牌的益生菌能够刷医保，常见的有以下几种：
1. 拉益生：由乳酸菌、双歧杆菌、古生菌三种成分混合而成，主要用于缓解肠胃不适症状。可以用医保卡购买。
2. 乐益生：由双歧杆菌、乳酸菌和古生菌三种成分组合而成，主要用于改善肠道微生态环境、缓解肠胃不适。可以用医保卡购买。
3. 肠可舒：主要成分是嗜酸乳杆菌，能够增强肠胃道功能，防止肠胃道的发生，也可以用医保卡购买。
益生菌的使用注意事项
1. 不宜在用抗生素期间大量补充益生菌，避免与抗生素混合影响。
2. 功能不全的人和系统受损的人不宜大量补充益生菌。
3. 益生菌的剂型和用法不同，根据自身情况选择适合自己的益生菌品种及剂型，并遵守医嘱用药。
结语
补充益生菌能够促进肠道健康，增强力，肠胃的发生，但是需要根据自身情况选择适合自己的益生菌品种及剂型，并严格遵守医嘱。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。