儿童偏瘦不吃什么益生菌
随着人们健康意识的提高，益生菌成为了大家关注的热点话题。而对于营养不良、偏瘦的儿童来说，选择适合的益生菌更是至关重要。那么，我们该如何选择适合的益生菌呢？
儿童偏瘦不适合的益生菌
对于营养不良、偏瘦的儿童来说，益生菌不是越多越好。一些常见的益生菌如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，虽然有一定的益处，但也可能会自给自足。而且这些益生菌往往伴随着高热量、高糖分的食品，对于偏瘦的儿童而言并不适合。
儿童偏瘦适合的益生菌
对于偏瘦的儿童来说，一些植物性益生菌可能更为适合。比如双歧隆枝杆菌、枸橼酸杆菌、芽孢乳杆菌等，这些菌种可能更能促进儿童食物中营养物质的吸收和利用。
益生菌注意事项
需要注意的是，儿童不应该过量地摄入益生菌。适量的摄入可以促进儿童的肠道健康，但是超量摄入可能会导致肠道微生态失衡，引发一系列不良反应。而且益生菌并不是万能的，孩子从身体健康、营养均衡、锻炼等多个方面综合来看，才能有一个健康的身体。
益生菌应用于健康儿童
如果儿童本身非常健康、口感挑剔、不爱吃菜等，家长可以考虑在医生或者营养师建议下给孩子适量的益生菌。多样的食物和多样的菌种可以相互作用，刺激孩子体内菌群的多样性，而且也有益于增强孩子的微生态系统。
总结
儿童偏瘦对于益生菌的需求和选择有一些特殊性，合理选择适合的益生菌可以促进儿童微生态的平衡，并得到更多的营养物质。但是，一定不要过量摄入，而且也需要在综合考虑孩子的健康状况下选择。后祝愿所有健康的孩子们健康成长。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。