初生儿益生菌要怎么吃(初生儿可服用益生菌，怎么吃？)

初生儿益生菌要怎么吃？

益生菌是指有利于人体健康的“好菌”，可稳定肠道菌群，提高力，促进食物消化。虽然初生儿的肠道中自然存在着一些益生菌，但这些菌群并不稳定，且容易被有害菌取代，容易导致对婴儿的健康产生不利影响。因此，适量增加益生菌摄入可为婴儿的肠道健康提供保障。

适宜的益生菌种类

适宜的益生菌种类有很多种，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等。乳酸菌是其中一种被广泛使用的益生菌，它有助于稳定肠道菌群，在肠道中会产生乳酸和醋酸等有机酸，增强肠道酸性环境，抑制有害菌生长。除了我们自身肠内的乳酸菌，我们也可以通过饮食或服用益生菌制剂来增加益生菌的摄入。

益生菌存在于哪些食物中？

初生儿不宜直接服用益生菌口服液等益生菌制剂，因为它们的肠道比较脆弱，对某些成分的可能性较高。不过，妈妈可以通过自己的膳食，让这些宝贵的菌群传递给自己的宝宝。益生菌主要存在于酸奶、酸牛奶、发酵豆制品、酱菜、酒酿等食品中。而在配方奶粉中，也会添加益生菌，以稳定肠道菌群。

初生儿服用益生菌制剂

对于初生儿来说，好在医生或儿科医生的指导下选取适合的益生菌制剂。切记要选用有保障的品牌，保证产品的质量和安全性。婴儿服用益生菌制剂时，应该视孩子的体重和年龄，按照使用说明进行任何剂量。通常剂量为医生开始推荐的通常剂量（每日2-3次），因为初生儿的肠胃系统比较脆弱，如果使用剂量太高可能会引起或其他症状。同时，注意在使用过程中，孩子的肠胃状态有所改变，母亲应该及时通知医生，以免发生意外。

益生菌的注意事项

婴儿服用益生菌制剂需要特别注意以下事项：

初生儿只能使用经过医师或儿科医生指导的合适制剂，以保证安全和有效性。

婴儿服用益生菌制剂时，应该注意使用剂量，不建议超过医师推荐的剂量。

受的婴儿应该特别注意使用生奶或添加了酸奶的配方奶粉，因为它们可能会导致腹部或等问题，所以请咨询医生在给孩子使用之前。

还要注意选择好品牌，选购时应该留意包装日期和保质期，开封后应该尽快使用。

结论

初生儿可通过合适食品或妈妈的膳食，适量地获得益生菌。妈妈在为宝宝选择益生菌制剂时，应该按照医生的经验和指导选择适合的产品，在使用过程中要控制孩子的剂量并及时观察孩子的肠感觉的变化。希望通过本文的介绍，能够帮助妈妈们为初生儿的健康打造一个稳定可靠的肠道环境。