吃益生菌为什么腹泻更严重(吃益生菌可加重腹泻症状？)

为什么吃益生菌会加重症状？

益生菌是一类有益于人类健康的微生物，它们能够调节肠道菌群平衡，增强力，改善肠道健康。因此，在出现等肠道问题时，许多人会选择吃益生菌来改善症状。然而，一些人在使用益生菌后，反而发现症状加重了，这是为什么呢？

使用益生菌可能激活肠道

在我们的肠道中存在着大量有益于人类健康的，这些与人类共存共生。然而，在面对不同的刺激时，肠道中的群往往会出现变化。许多症状的发生与一些原菌的有关，这些原菌可能会导致肠道群失衡。在这种情况下，服用益生菌可能会导致激活受伤的肠道群，因此出现加重的症状。

益生菌的种类与作用不同

益生菌有不同的种类，每种益生菌都有自己的特定作用和功效。因此，在选择使用益生菌时，要根据自己的情况和需求进行选择。如果选择的益生菌与个体体质不符或与已有的益生菌产生冲突，就很有可能出现加重等不良反应。

食用剂量和时长过短

正确认识益生菌的作用，往往需要一定的时间。如果使用益生菌时，食用剂量和使用的时长过短，可能难以发挥其真正的作用。在这种情况下，肠道群可能因为使用益生菌而发生变化，不过可能并不能改善症状，反而加重了症状。

使用益生菌前需要咨询医生

虽然益生菌对于健康有益，但是吃益生菌也并不是适用于所有人。对于一些肠道如性肠、肠易激综合征、胃等患者，益生菌的使用也需要根据个体情况和医生建议进行。因此，在使用益生菌前，好与医生进行咨询。

结论

尽管益生菌在肠道健康方面有许多益处，但是吃益生菌不一定能够改善所有人的症状。在使用益生菌之前，需要对益生菌的种类、作用及时间等进行了解，还需要在医生建议下进行使用。同时，如果使用益生菌后出现加重等不良反应，应及时停止使用并与医生进行沟通。