即食益生菌是什么批文(即食益生菌获批，你了解它吗？)

即食益生菌是什么批文，你了解它吗？

近，一种新的食品——即食益生菌——获批上市，受到了广大消费者的关注和好评。那么这种食品到底是什么，有什么特点和功能呢？下文将为读者做详细介绍。

即食益生菌的定义和特点

即食益生菌是一种富含益生菌或益生元的速食类食品，它一般采用微生物发酵技术，将一些发酵剂和食材混合后经过长时间的发酵制成。这种食品呈酸奶或奶酪状，有一定口感，更重要的是它可以增强人体力、促进肠道蠕动、调节肠道微生态平衡。

与传统的纯菌种益生菌产品不同，即食益生菌更注重多种菌种的组合配比，酸奶型即食益生菌含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等菌种，奶酪型即食益生菌含有乳酸链球菌、嗜酸乳杆菌等菌种，菌种间相互作用增强了产品的功效。

即食益生菌的功效和作用

即食益生菌除了口感好、易于携带食用的特点外，其吸引人的就是它的各种功效和作用。首先，即食益生菌可以增强人体力。人体自身的系统需要不断地进行维护和补充，而即食益生菌可以增加人体内有益菌的数量，帮助机体抵御外来的侵袭，让身体更加健康。

其次，即食益生菌可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。由于现代人普遍饮食富于高脂肪和高蛋白质等食物，肠道很容易因此而出现问题，从而引起和等症状。通过食用即食益生菌，可以加速肠道的蠕动，促进消化和排便，有效地缓解肠胃不适。

后，即食益生菌还可以调节肠道微生态平衡。肠道内存在着大量的微生物，它们与肠道、身体的健康密切相关。而、食物和其他环境因素的影响，往往会破坏肠道微生态平衡。通过食用即食益生菌，可以增加肠道中有益菌的数量，维护肠道微生态平衡，从而保持身体的健康。

即食益生菌的适用人群

一般来讲，即食益生菌适合各种年龄段的人食用。但是，由于肠道微生态平衡受到年龄和健康状况等因素的影响，适宜的食用量也不尽相同。

儿童时期：儿童期的生长发育速度快，且身体还处于发育阶段，饮食营养需要多元化，饮食中的水果和蔬菜等纤维素可以使肠道蠕动更加顺畅，有助于促进肠道内有益菌群的生长，增强力。每周食用1~2次即食益生菌达到适量。

成年人：成人的身体已经发育成熟，但是身体状况和饮食习惯仍然需要维护。食用即食益生菌可以调节肠道微生态平衡，增强身体力。成年人每日食用1~2瓶即食益生菌适宜。

老年人：老年人身体功能退化，营养吸收能力较差，因此需要更多的营养保健。 此时，可以适当增加即食益生菌的摄入量。老年人每周食用3~4次即食益生菌达到适量。

总结

即食益生菌是一种兼具口感、便携和保健功能的食品。它富含多种菌种和营养素，有助于增强人体力、促进肠道蠕动、调节肠道微生态平衡等作用。适宜不同年龄段和身体状况的人群食用，但是也需要注意适量食用，以达到佳的保健效果。