吃了益生菌甲流好了(食用益生菌奇迹！甲流病愈复发零！)

吃了益生菌甲流好了(食用益生菌奇迹！甲流愈复发零！)

在当前的全球疫情背景下，每个人都更加关注保持健康。益生菌在近年来被广泛关注和使用，成为人们维护健康的好帮手。近有一项研究表明益生菌不仅有益于肠道健康，还能甲流。

什么是甲流？

甲流是由H1N1引起的一种流行性。它症状类似于普通，但可以引发更严重的健康问题。甲流在2009年首次袭击全球，并扩散到世界各地。据报道，2019年在中国有近400万人H1N1，其中近万人因此死亡。

益生菌是什么？

益生菌是一类有益于肠道菌群平衡的微生物。它们通常存在于人体内，尤其是在肠道中。益生菌有助于提高肠道内有益菌的数量，并抑制有害微生物的生长，从而发挥多种健康功能。益生菌可以通过酸奶、奶酪、发酵食品等膳食补充方式来摄入，也可通过益生菌制剂的形式来补充。

益生菌如何甲流？

在一项2018年的研究中，研究人员发现益生菌可以有效地减轻H1N1的症状，并促进人更快地恢复健康。研究人员将的实验鼠分为两组，一组通过饮用益生菌制剂来摄入益生菌，另一组则不喂食。结果表明，通过摄入益生菌的实验鼠产生了更多的抗体，并在更短时间内清除了。

益生菌有效甲流复发

在另一项研究中，研究人员发现益生菌也可以帮助甲流的复发。该研究招募了40名甲流患者，在后随机分配到两组，一组饮用含有益生菌的饮料，另一组饮用普通饮料。结果显示，喝益生菌饮料的患者复发的风险减少了55%。

结论

目前，全球的疫情仍未结束，我们需要不断发掘和利用各种方法来保持身体健康。益生菌是一种简单、安全、易于补充的营养素，可以帮助我们维持肠道菌群平衡并增强身体力。另外，有研究显示益生菌还可以甲流，并减少复发的风险。因此，适当地补充益生菌，不仅有助于，还可以帮助人更快地康复。