华大集团CEO采用了何种益生菌？
近，在华大集团CEO的一次采访中，他透露了自己使用的益生菌种类——Bifidobacterium bifidum。这是什么益生菌？它的功效是什么？接下来，让我们一起来了解一下。
Bifidobacterium bifidum是什么益生菌？
Bifidobacterium bifidum是一种常见的益生菌，属于嗜酸性菌群。它存在于人体内，是肠道菌群中主要的一种益生菌。Bifidobacterium bifidum既可以在乳制品中得到，也可以通过口服益生菌制剂来摄入。
Bifidobacterium bifidum的功效是什么？
Bifidobacterium bifidum能够增强肠道力、促进食物消化、等。同时，还可以帮助维持肠道菌群平衡，避免有害菌滋生，减少患上性肠道（如克罗恩、溃疡性结）的风险。此外，一项针对老年人的研究表明，每天口服Bifidobacterium bifidum和Lactobacillus casei益生菌制剂，可有效改善老年人的认知和心理健康状况。
如何正确服用Bifidobacterium bifidum？
虽然Bifidobacterium bifidum身为益生菌，但并非人人都适合使用。患有系统异常、克罗恩、性结或其他肠道的人，应在医生指导下使用益生菌制剂。一般来说，健康成年人每天服用10亿~100亿CFU（菌落形成单位）的Bifidobacterium bifidum，可以有效地帮助维持肠道菌群平衡。
总之，华大集团CEO采用的Bifidobacterium bifidum是一种非常优秀的益生菌，它能够促进食物消化、增强肠道力、维持肠道菌群平衡等。当然，在使用益生菌制剂前，要了解自己的身体状况，并在医生指导下适量使用。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。