什么药是补充肠道益生菌的(补充肠道益生菌的药物推荐)

为什么需要补充肠道益生菌？

我们的肠道内存在着大量的“益生菌”，它们能帮助我们消化食物、吸收养分、维持肠道健康。不过，有些因素会破坏我们肠道内的益生菌平衡，如长期服用抗生素、生活压力大、饮食不规律等等，这会导致我们的身体缺乏益生菌。因此，为了补充肠道益生菌，有时候我们需要服用一些特定的。

常见的补充肠道益生菌的

以下介绍几种常见的补充肠道益生菌的：

乳酸菌制剂

乳酸菌制剂是由多种乳酸杆菌制成的，这些能够生长繁殖在人类肠道内。乳酸菌制剂能够改善人的肠道菌群组成，增加肠道内益生菌的数量，从而调节身体的功能、促进肠道蠕动、、行使调节作用。乳酸菌制剂可以通过口服的方式服用，但是不同的产品所含的菌群、含量、使用方法也不同，因此在购买时需要仔细阅读包装上的说明。

双歧杆菌制剂

双歧杆菌制剂是含有双歧杆菌的制剂。双歧杆菌属于益生菌、人体正常肠道菌群的重要成员之一，可、、性。类似乳酸菌制剂，双歧杆菌制剂也可以通过口服的方式服用。

酵母菌制剂

酵母菌制剂是由某些能够在人类肠道内生长的酵母菌制作而成的。酵母菌制剂能够通过增加肠道内益生菌的数量来促进体内的代谢功能、平衡体内的系统，并且对人体整体有良好的调节作用。酵母菌制剂也是通过口服的方式服用，但是需要注意的是，酵母菌自身就是一种真菌，对于那些容易的人可能会引发一些不适，服用前应谨慎慎重考虑。

补充肠道益生菌需要注意的事项

尽管补充肠道益生菌可以帮助我们维持健康的肠道菌群组成，不过还是需要在使用时注意一些事项：

选择适合自己的产品

不同的人对肠道菌群的影响因素是各不相同的，因此需要根据自己的情况选择适合自己的产品。

使用量需要适当

补充肠道益生菌的使用量需要注意适量原则，不要过量。过量使用可能会导致肠道内失衡，引发不良反应。同时，使用时间也需要注意，过短的使用时间可能无法起到充分的调节作用。

注意存储方式

一些补充肠道益生菌的可能需要在低温环境下保存，没有妥善保存的话会影响到它们的作用。

在使用前咨询医生

如果你已有慢性、正在服药等情况，好在使用前咨询医生，以免因为不当的药品选择或者使用方法，影响到已有的效果，甚至产生副作用。

结语

补充肠道益生菌是一种非常好的方式，帮助我们安全有效地增加身体内的益生菌数量，从而调节身体的内部环境。不过需要注意的是，补充肠道益生菌并不是可以解决所有肠道问题的万能药，不能替代正规。在使用过程中，需要正确使用、注意剂量、注意存储，同时不要停止对正规的。希望大家在健康饮食、注意生活习惯的同时，也要选择尽可能更加科学、合理的方式来保护自己的身体健康。