吃母乳宝宝益生菌怎么吃(母乳宝宝如何摄入益生菌？)

为什么需要让母乳宝宝吃益生菌？

益生菌是一种人体内的有益，可以帮助宝宝的肠道消化食物、吸收养分、维护已有的肠道菌群平衡、提高力等。而产后妈妈的乳汁中也含有益生菌，因此让宝宝吃母乳时也可以让其获得一些益生菌的好处。

然而，很多新生儿的肠道菌群是不够健康的，比如会受到用抗生素的影响、出生方式（如剖腹产）和喂养方式等的影响。这些不健康的肠道菌群有可能引起宝宝、、道等问题。因此，让宝宝吃益生菌可以帮助调节肠道菌群，这些问题的发生。

什么时候开始让宝宝吃益生菌？

可以在宝宝出生后几天就开始给宝宝吃益生菌。如果是纯母乳喂养，建议等到宝宝出生后7-14天再开始补充益生菌。如果需要喂羊乳粉或牛奶粉，可以在医生的建议下开始补充，因为奶粉中自带的益生菌量有限。

母乳宝宝如何服用益生菌？

母乳宝宝服用益生菌可以通过几种方式：

1. 直接喂到嘴里

宝宝可以直接喂益生菌制剂。这种方式比较方便，并且可以很快地让宝宝获得益生菌的好处。一般而言，益生菌制剂可以在药房、超市或宝宝用品店购买到。建议选择经过认证的品牌，比如Biogaia、Florastor等。

2. 加入食物或奶粉中

如果宝宝不太接受直接喂益生菌的方式，可以将其加入宝宝的食物或奶粉中。建议将益生菌混合在宝宝喜欢吃的食物中，例如苹果汁、酸奶等。如果是配方奶粉，混合益生菌前需要先将益生菌制剂和适量的水混合搅拌均匀，然后再加入奶粉中搅拌均匀，用奶瓶喂宝宝即可。

3. 给奶嘴上涂抹益生菌制剂

给习惯用奶嘴或拇指吸吮的宝宝服用益生菌时，可以将制剂涂在奶嘴或拇指上，然后让宝宝自行吮吸进去。这种方式一般适用于一些需要帮助缓解乳头或乳头损伤的母亲。

注意事项

在给宝宝服用益生菌时，需要注意以下几点：

建议选择经过认证的益生菌品牌。

遵守益生菌制剂的使用说明。比如一种制剂的使用剂量可能是1-2滴，每天服用一次。

不要让宝宝过度服用益生菌，以免造成不良反应。

如果出现任何身体不适或症状，停止服用并及时就医。

益生菌只是肠道菌群调节的一种帮助手段，不能取代宝宝的均衡饮食和健康生活方式。

总结

给母乳宝宝服用益生菌可以帮助保护其肠道健康，、、道等问题。可以通过直接喂食、加入食物或奶粉中、给奶嘴上涂抹益生菌制剂等方式服用益生菌。在使用益生菌时需要注意选用认证的品牌、遵守使用说明，不过度摄入、及时就医等问题。