小月龄宝宝益生菌的重要性
小月龄的宝宝力较弱，容易受到食物、环境以及生活习惯的影响而出现肚子不舒服的问题。此时，益生菌就成为了缓解这一问题的重要方法。
益生菌的作用
益生菌是一种有益的菌群，在人体内可以促进肠道菌群稳定和消化吸收，抑制原菌滋生、防止肠胃的发生。在小月龄的宝宝身上，益生菌还可以促进细胞发育，增强系统功能，有利于维持宝宝健康。
哪些食物富含益生菌
富含益生菌的食物主要有：酸奶、酸牛奶、发酵的蔬菜（如泡菜、酸菜）、豆制品（豆腐、豆浆）、酵素饮品等。
益生菌的补充
如果宝宝食物中的益生菌摄入不足，家长可以通过益生菌的补充来解决。补充益生菌的主要途径有两种，一种是口服益生菌制剂，如乳酸菌制剂、双歧杆菌制剂等；另一种是通过盆栽和喂食动物等方式接触益生菌，有效改善肠道菌群构成。
注意事项
在给小月龄宝宝补充益生菌时，需要注意以下几点：
1. 选择适合的益生菌制剂，好咨询医生的建议；
2. 按照说明书正确使用益生菌制剂；
3. 益生菌不能代替宝宝正常的饮食习惯，家长需要调整婴儿饮食结构，保持多样化的饮食；
4. 宝宝出现肚子不舒服、、等症状时，应及时就医。
小结
在小月龄的宝宝中，益生菌的作用非常重要，能够帮助维持健康的肠道菌群，消化吸收养分，增强功能。家长需要注意饮食搭配，补充适量的益生菌，做好肠道保健工作。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。