吃益生菌变胖了怎么回事(益生菌导致体重增加的原因是什么？)

背景介绍

益生菌已经成为了近些年很火热的一个话题，在媒体、广告等各个渠道都可以看到与益生菌有关的广告。其中，益生菌对于道的改善、力的提高等方面都有良好的效果。但是，在近几年的研究中，有人发现吃益生菌会导致体重增加，这让人们开始重新审视益生菌的功效。那么，为什么吃益生菌会让人体重增加呢？

益生菌和

益生菌与之间的联系是从一项动物实验开始的。在这项实验中，以大鼠为研究对象，研究人员将益生菌带入大鼠体内，并发现它们的体重明显增加。这一结果让人感到不解，但经过一定的研究后，专家们发现益生菌导致体重增加的一些原因。

原因一：调节能量摄入

益生菌可以通过调节肠道中的大鼠能量来源来影响整个机体的能量代谢状态。实验证明，大鼠在饮食中添加益生菌后，对碳水化合物和蛋白质的消化和吸收速度提高，从而让能量的摄入快速增加。比起使用普通食物，使用益生菌食物的大鼠体重明显增加，这也证明了益生菌对于抑制、控制能量摄入的效果不好。

原因二：调节能量消耗

益生菌可以通过影响大鼠的基础代谢和非基础代谢，调节大鼠的能量的消耗，进而影响大鼠。实验证明，大鼠在长期饮食益生菌食品后，基础代谢率会逐渐下降，从而使得能量消耗减少，身体脂肪含量增加。另一方面，非基础代谢也受到了影响，益生菌会导致脂肪组织的分化，加速脂肪的沉积，进而使体重逐渐增加。

结论

在科学研究的角度来看，证明了益生菌对于有促进作用的细胞实验和动物实验的数据层出不穷，还有许多临床实验在进行中。但是，无论如何，作为益生菌爱好者，我们并不需要因为科学研究显示出潜在风险而完全放弃这些有益的益生菌。对于问题，我们可以通过在饮食方面进行调整，增加运动量等方法来有效地避免腹部脂肪积累，进而保持身体的健康和美丽。