吃完益生菌流口水正常吗？
益生菌作为一种能够帮助人体调节肠道菌群的微生物制剂，近年来备受消费者关注。在进食益生菌后，不少人会感觉到口水明显增多，这是否正常呢？下面我们就来详细了解一下。
益生菌可能引起口水增多的原因
食用益生菌后，口水增多的现象并不少见。这主要是由于益生菌中含有FOS（低聚果糖）等胆碱类物质。这些物质可以刺激唾液腺分泌唾液，使口腔内液体增多，导致口水增多的现象。
口水增多是否表明益生菌有副作用？
一般来说，食用益生菌引起口水增多是一种正常的生理现象。这并不意味着益生菌有副作用。事实上，食用适量的益生菌可以促进人体消化道健康，增强力，还可以帮助等消化系统。
如何减轻口水增多的症状？
对于口水增多的症状，可以尝试以下方法缓解：
减少益生菌的摄入量。
经常喝水，保持口腔湿润。
咀嚼木糖醇口香糖，可以促进唾液分泌。
当然，对于大多数人来说，这种症状并不需要特别担心，因为口水增多一般是一种临时的现象。如果益生菌的摄入量适中，或者停止食用益生菌后，口水增多的症状会自行减轻或消失。
结语
总之，吃完益生菌流口水正常，这主要是因为益生菌中某些成分的刺激所导致的。然而，这种现象一般不会持续很久，不会对人体健康产生负面影响。如果您担心出现口水增多的症状，可以调整益生菌的摄入量或者采取缓解措施。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。