儿童补益生菌什么好(儿童益生菌推荐，你值得拥有！)

儿童补益生菌什么好(儿童益生菌推荐，你值得拥有！)

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康，而“益生菌”便成为了近年来备受关注的保健品。益生菌，又称“有益菌”，是指对人体有益的生物菌群。儿童的肠胃道菌群尚未完全建立，常常面临着很多问题，如：、、、肚子痛等等。许多家长为此苦恼，而给孩子小儿益生菌就成了解决问题的一种很好的方式。

哪些益生菌适合儿童？

在选择小儿益生菌前，需要家长仔细阅读产品的说明书和成分表以及进行一些研究。常见的菌株包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和乳酸菌等。其中，双歧杆菌是比较常用的一种益生菌，能够在肠道里形成保护屏障，促进肠道健康。乳酸菌能够产生有利的有机酸，改善肠道PH，缓解、等不适症状，这些都是儿童肠胃道菌群需要的。

如何选择儿童益生菌？

1.含菌量越高越好。

有些益生菌产品标识上可能写着含有10亿个菌，也有标注上到500亿个、1000亿个菌。一般来讲，含量越高的益生菌，生存能力和活跃程度都越好，效果也更明显。但是，菌群的含量太高容易引起肠胃不适，应该根据实际情况来选择。

2.益生菌种类应丰富

不同种类的菌群对人体的作用也不同，肠道里的微生物群落十分复杂，各种菌群之间相互影响、相互制约。因此，多种菌群合理搭配可以有效促进肠道健康，增强力。家长在选择益生菌产品时，应看清产品包装上的详株，并尽量选择多种菌株产品。

3.适量的添加维生素

维生素是人体必需的营养物质，缺乏会影响人体健康。同时，益生菌与维生素有着密切的关系。通过补充维生素，可以提高益生菌的活性度，加强肠道菌群的稳定性，增加对身体的好处。

小编推荐几款适合儿童的益生菌产品

1.可外婆惠益生菌儿童乳：含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等多种有益菌群，能够缓解、、等不适症状。该产品富含食用纤维和营养素，对于儿童的生长发育有很大的帮助。

2.美年达儿童益生菌：含有益菌群，并添加了小分子多糖、维生素B族、维生素C等，能够增强儿童的力，促进健康生长。

3.儿童益生菌素口服液：该产品富含高活性双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，可以有效缓解肠胃不适，增强体质，促进营养吸收。

结语

作为家长，我们需要给孩子提供更多的保健品，而选择适合孩子身体的益生菌，可以有效调节肠道微生物，肠胃，促进身体健康。当然，在选购产品时，我们需要注意产品的菌群种类、菌株含量、维生素添加等因素，并且按照说明书使用，注意适量，避免过量使用。