什么是益生菌？
益生菌是一类生活在人体内的“好菌”，可以帮助调整肠道菌群，保护人体健康。
为什么需要益生菌？
肠道内菌群不平衡是许多健康问题的根源，包括、力下降、情绪不稳定等。而生活常规（如抗生素、高脂饮食、压力等）都会干扰肠道菌群平衡，需要通过补充益生菌来保持良好的肠道健康。
台湾益生菌的特点
台湾益生菌是通过发酵技术研发而成，具有以下特点：
来源稳定：通过不断的科学技术改进和质量控制，保证每种益生菌有稳定的来源。
菌种多样：包含多种菌株，能够针对不同的肠道问题提供个性化的解决方案。
低温保存：通过低温保存，能够保证益生菌的活性并延长质保期。
台湾益生菌的优点
与其他益生菌相比，台湾益生菌的优点包括：
对肠道卫生有卓越的贡献：能够有效地清除肠道有害物质，保持肠道卫生。
调节系统：能够增强能力，减少发生的可能性。
缓解肠道不适：能够缓解、等肠道不适，提高肠道健康。
如何选择合适的益生菌？
选择益生菌的时候需要考虑以下因素：
菌株数：不同的菌株可以针对不同的健康问题，因此需要选择含有多种菌株的产品。
含量：含量越高，能够提供越高的活菌数量，从而提高功效。
存储方式：好选择低温保存或独立包装的产品，能够更好地保证益生菌的活性。
适用人群：不同的产品可能适用于不同的人群，需要选择适合自己的产品。
结论
台湾益生菌是一种非常有效的肠道健康保护品，可以帮助调整肠道菌群平衡，增强能力，缓解肠道不适等，但需要在选择时多方考虑，选购适合自己的产品。同时，也要注意保持良好的生活习惯，做好肠道健康的日常保健。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。