宝宝空腹吃益生菌会伤胃吗(空腹吃益生菌可能对宝宝胃部产生负面影响)

宝宝空腹吃益生菌会伤胃吗

益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以帮助宝宝维持肠道健康，减少肠道，同时还能增强力。不少妈妈会将益生菌作为宝宝日常营养补充品加以使用，但是许多人都有这样一个疑问：宝宝空腹吃益生菌会伤胃吗？

为什么会出现伤胃的情况

一些家长担心宝宝空腹时，益生菌被消化液所破坏或被胃酸破坏，从而产生肠道失衡，引发胃酸过多等负面影响。虽然益生菌在初吞服时，可能受到一些酸性胃液的影响，但是在随后的蠕动中，会被送进小肠，这里的环境是碱性的，有储存营养成分的功能，也能让益生菌得到更好的生长条件，为它们在肠道中发挥作用提供充足的时间和空间。

益生菌的使用方法

如果想让宝宝充分享受益生菌的特性，建议在宝宝吃完饭的一段时间后给予，而不要选择在空腹时食用。这是因为益生菌需要通过食物中的碳水化合物、肉类、蔬菜等等来为自己的生存繁衍提供能量和基本物质，而在饥饿的情况下肠道中并没有遗留下足够的食物来供益生菌使用，这样益生菌就会处于不适于生长的状态。此外，在饱食后口感较佳，利于宝宝接受。

其他应注意的问题

除此之外，宝宝食用益生菌前建议与医生沟通，确认是不是合适的食品。特别是那些催生肠道蠕动、促进肠道排空的益生元或产生气体的益生菌，如果过多摄入就可能会导致宝宝、等不适症状发生。

因此，我们可以得出结论：空腹吃益生菌并不会对宝宝的肠胃系统造成负面影响，但是好在宝宝的饭后时段给予。在食用益生菌的同时，也应该注意食物中所含的益生元和益菌菌株，选择适宜的产品进行餐后摄入，才能够让益生菌更好的为宝宝的肠道健康效力。