宝宝益生菌怎么吃有效果吗？
宝宝的肠道环境是建立起来的过程，需要良好的习惯和参考，因此宝宝们需要吃一些适量的益生菌来帮助身体建立健康的肠道环境。那么，如何才能让宝宝益生菌吃得更有效呢？
选择合适的产品
首先要选择合适的产品，可以根据宝宝的年龄、体重、肠道不适症状等特别需求选择适合他的益生菌产品。如婴幼儿时期就需要用到BB536婴儿益生菌、易生菌（BL-04）等，能够有效地促进宝宝肠道内益菌群的增加，改善肠道环境；而一些儿童益生菌中还会添加益生元，可以发挥滋养肠道黏膜的作用。
按照说明服用
其次，按照说明服用，建议在饭后服用，这样有助于促进益生菌吸收，在肠道中有效存留。开始服用时，应逐渐增加剂量，避免对宝宝肠胃造成过大的影响。同时，建议固定时间服用，以免漏服或重复服用。
同时保持健康生活习惯
要让益生菌更有效，还需要家长同时观察宝宝的生活习惯，注意保持合理饮食、多喝水、良好等。对于宝宝来说，养成良好的卫生习惯也很重要，定时更换纸尿裤、勤洗手等措施可以肠胃的发生。除此之外，避免过度依赖益生菌，在保持合理膳食均衡的同时，适当增加人造益生菌的服用量可以让宝宝拥有更好的肠道环境。
总结
在宝宝的健康成长过程中，让宝宝拥有健康的肠道环境非常重要，可以通过适当增加人造益生菌的服用量来帮助建立良好的肠道环境。不过要注意选择合适的产品，在按照说明服用的同时，还需要保持健康生活习惯。让我们一起为宝宝的健康加油吧！
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。