小宝宝胀气喝益生菌有用吗(小宝宝喝益生菌能缓解胀气吗？)

小宝宝喝益生菌有用吗？

是婴幼儿时期常见的之一，导致小宝宝不适甚至哭闹。一些医生和家长会给宝宝喂食益生菌，以期缓解宝宝的。那么，小宝宝喝益生菌有用吗？

益生菌的定义

益生菌是指对人体健康有益的。这些能够帮助人体维持肠道菌群平衡，提高肠道力，并且可以消化吸收食物。

益生菌对小宝宝的好处

婴幼儿食品消化能力较弱，肠道菌群易遭受扰乱，导致、等症状。因此，给婴幼儿喂食益生菌，可以维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，提高肠道力。

益生菌的来源

益生菌可以从人体内及外获取。人体内的益生菌主要来自宝宝生理过程中分泌的益生菌，如乳酸菌。外界益生菌的来源包括母乳、奶粉、酸奶等。益生菌在婴儿肠道内的数量会随着宝宝的年龄增大而增加。

益生菌的注意事项

给婴幼儿喂食益生菌也有讲究。首先，要选择安全、有保障的品牌。其次，喂食的时间和量要适当，以免出现、等不良反应。

综合评价

益生菌对小宝宝是有好处的，可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，提高肠道力，促进食物消化吸收。但要注意喂食的品牌、时间和量，并且不是所有的宝宝都可以喂益生菌，如早产儿、力低下的宝宝等不适合喂食。

后，益生菌虽然在缓解的作用上不是特别明显，但是对保护肠道和宝宝健康的作用是毋庸置疑的。