小孩吃益生菌必须是空腹吗(益生菌需空腹吃，适合孩子食用)

为什么小孩吃益生菌必须是空腹？

益生菌是一种能够促进肠道健康的微生物类食品，具有抑制有害菌生长、促进肠道消化吸收等作用。因此，益生菌由于其独特的营养价值，是家长们为孩子选择的一种补充品。

益生菌需要空腹吃

很多人都会把益生菌当成普通的口服药，照着说明书上的方法服用，而事实上，益生菌需要在空腹时服用，这是因为：首先，益生菌需要存活到达肠道，而肠道环境是益生菌生长繁殖的佳条件，如果益生菌在胃里受到胃液的侵蚀，其数量就会大大降低，影响服用效果。

其次，益生菌需要在肠道内与人体肠道细胞接触，才能发挥作用。肠道内的酸碱度相对于其他消化器官更为中和，空腹时饮食不会影响肠道酸碱度，益生菌进入肠道后可以立即发挥作用。

小孩吃益生菌要格外注意

作为儿童的益生菌补充品，家长需要格外注意孩子的身体状态，必须在医生的指导下合理使用。一般来说，医生在诊断出等因后，会使用抗生素等强效进行，此时需要使用益生菌来保护肠道健康。在给小孩服用益生菌时，建议在空腹状态下，建议喝温水或食用少量清淡食物后再服用。

另外，不同年龄的小孩对益生菌的需求量也不同，家长还需要根据孩子的身体状况、饮食习惯、消化系统情况等，合理决定益生菌的摄入量。如果孩子有肠道问题，需要在医生指导下使用合适的益生菌，而不是随便选择补充品。

总结

益生菌需要在空腹状态下服用，才能达到佳效果。对于小孩来说，服用益生菌时需要听从医生的指导，考虑到孩子的身体情况、健康状况等综合因素，才能保证益生菌的使用效果。