孩子伤了肠胃应该吃什么益生菌？
孩子的肠道健康是其成长发育的关键，但孩子的饮食习惯往往比较难控制，因此孩子出现肠胃不适是很常见的问题。处理孩子肠胃不适时，益生菌是一种有效的方法。那么孩子伤了肠胃应该吃什么益生菌呢？
益生菌的作用
益生菌是一种生活在肠道内的微生物群体，可以改善肠道菌群的平衡，增强身体力，对于和、和道等有着很好的效果。此外，益生菌还能促进营养物质的吸收，改善肠道屏障功能，减少肠道反应。因此，益生菌成为肠胃不适时的一种重要的辅助方法。
哪种益生菌适合孩子？
一般而言，婴儿会从母乳中摄取到乳酸菌等益生菌。但随着孩子的成长，饮食发生改变，益生菌的摄入量也会有所减少。因此，面对孩子的肠胃不适，选择什么益生菌很关键。
儿童益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等种类，这些益生菌在儿童中较为常见。其中，乳酸菌具备增强肠道菌群能力、提高身体力、和调节肠道功能等作用，而双歧杆菌则具有抗、协调肠道微生物平衡、改善肠道屏障功能等优点。
常见益生菌对比
不同的益生菌含有不同菌株，其效果也不尽相同。下面我们来对比一下常见的几种益生菌。
双歧杆菌：含有5种常见菌株，特别适用于患者，对于提高力和保护肠道健康有很好的效果。
乳酸菌：富含10种菌株，适用于肠道菌群失衡、引起的道、食物中毒等情况。
酵母菌：各自包含多种菌株，可以道和道，增强力。
如何选择益生菌？
在选择益生菌时，需要注意以下几点：
菌株含量：不同品牌和不同种类的益生菌具备不同的菌株含量，要注意购买时仔细看清产品说明。
添加剂：一些益生菌产品可能含有添加剂和甜味剂，应仔细查看并选择纯天然的产品。
孩子的健康状况： 年龄、体重和身体状况等均会影响益生菌的选择，选择前咨询医生非常有必要。
益生菌的服用方法
益生菌有固体形态和液态形态两种，可以根据孩子的喜好和年龄来决定使用哪一种。一般而言，可以直接将益生菌固体添加到孩子的食物中，例如酸奶、果汁、饮料等，或者溶解到适量的水中。液态益生菌可以直接喝下或者根据需要混合食物。
小结
益生菌在孩子肠胃伤中起着很好的作用，不同菌株适用于不同的和年龄段，选择时需要综合考虑。同时，家长也应该注意培养孩子的健康饮食习惯，使孩子尽量摄入富含益生菌的食物。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。