孕妇阴道有炎症吃什么益生菌(孕期阴道炎，如何选择益生菌？)

孕妇有吃什么益生菌？

炎是一种常见的，孕妇炎更是需要引起重视。因为炎不仅会给孕妇带来不适，而且可能对胎儿产生影响。益生菌是炎的一种有效方式。但是，由于孕妇身体状况的特殊性，选择益生菌时需要注意一些事项。

如何选择益生菌？

选择益生菌的时候，首先要了解益生菌的种类和功能。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。其中乳酸菌是防止和炎常用的一类益生菌。乳酸菌能够维护的酸碱平衡，遏制有害菌的繁殖，防止原微生物入侵；同时，乳酸菌还能够提高人体力，帮助人体对抗。

但是，孕妇在选择益生菌时还需要考虑一些特殊因素。比如，一些益生菌可能含有草本成分，孕妇要避免避免过量摄取。另外，益生菌的储存条件也很重要，孕妇要选购符合标准的产品，确保产品的新鲜度和活性。好向医生或者药师咨询，选择适合孕妇的益生菌。

孕妇炎适合吃哪些益生菌？

孕妇炎比较适合吃Lactobacillus rhamnosus GG、Lactobacillus crispatus和Lactobacillus jensenii这三个菌种。Lactobacillus rhamnosus GG能够提高人体力，有助于抵御菌。Lactobacillus crispatus和Lactobacillus jensenii这两个菌种在女性内的含量较高，能够产生丰富的乳酸，维持PH值。这三个菌种都是天然的益生菌，对身体无害，孕期妇女放心使用。

孕妇可以使用哪些益生菌产品？

孕妇可以选择一些口服的益生菌制品，大多数的口服制品都是通过冷藏来保存其活性的。现在市面上益生菌品种繁多，包括固体片剂、胶囊、口服液和口服粉等形式。买益生菌制品时，孕妇需要注意其中是否含有色素、香精等添加剂，以及是否在保存和运输过程中暴露在高温环境中。使用包装完好，有效期内的产品，并按照说明服用，即可达到效果。

其他防炎的注意事项

除了使用益生菌外，还有其他一些方法可以防炎。首先要保证私处卫生，勤换内裤，不过频洗涤，使用温和的清洁剂；其次要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻的食品，少饮酒；后，平时注意身体锻炼，增强自身力。

结论

益生菌是和炎的一种有效方法。孕妇应该选择品种较为安全、适合孕妇体质、有资质保证的益生菌产品，并按照说明服用。同时，平时还需要注意身体卫生和健康习惯，炎的发生。