宝宝吃益生菌胃口大增(益生菌让宝宝食欲大开)

益生菌的作用

益生菌是对人体有益的微生物群落，可以稳定肠道微生态环境，调节肠道菌群平衡。它们可以产生多种生理活性物质，促进肠道细胞增殖和肠道黏膜屏障的修复，增加肠道功能，改善营养代谢功能，特别对于婴幼儿的肠道健康十分重要。

宝宝为什么需要益生菌

宝宝的肠道微生态环境不稳定，菌群数量和类型容易受到外界影响而发生变化。而且婴幼儿的肠道力尚未发育完全，容易受到各种致微生物的攻击，易发生、、等。接受足够的益生菌摄入可以改善上述问题，维护婴幼儿肠道健康。

益生菌如何影响宝宝

肠道是影响人体和消化吸收的重要器官，与调节有关的激素和伸展受体都分布于肠道。益生菌存在于肠道内，可以合成多种维生素和有机酸，促进肠道消化功能的正常发挥，加速食物的分解和吸收，同时可以改善肠道菌群失衡导致的不良反应，如胃胀、、等，从而提高宝宝的。

怎样正确服用益生菌

妈妈可以在宝宝吃奶粉或饭后七八分钟给宝宝服用益生菌，以充分发挥它的效果。益生菌口服液、益生菌干粉等多种剂型均可选择，妈妈可以根据宝宝的年龄和需求选择适当的剂型。另外，尽可能不要将益生菌和高热饮料、咖啡、酒类一起食用，否则会影响益生菌的存活。

注意事项

1. 如果宝宝出现、等不适症状，在服用益生菌期间应立即停止服用。

2. 如果宝宝正在服用抗生素，应隔一定时间再服用益生菌，以避免之间的相互作用。

3. 处于婴幼儿期的宝宝登录期间，应注意控制剂量，遵医嘱使用，以免过度使用导致不良反应。

4. 益生菌要存放在干燥、阴凉、无异味的地方，使用时要注意卫生。

总之，合理用益生菌能够帮助宝宝维护肠道健康，增强体质，改善。但是好的饮食习惯、健康生活方式才是保障宝宝健康成长的根本。