小儿益菌益生菌怎么吃(小儿益生菌如何服用？)

小儿益菌益生菌怎么吃(小儿益生菌如何服用？)

小儿益生菌是一种特别添加了益生菌的儿童保健品，可调节肠道菌群平衡，从而增强身体力。这种产品可以有效解决小儿、、等常见问题，但是很多家长不知道小儿益生菌怎么吃，下面就为大家介绍一下小儿益生菌的服用方法。

如何选购小儿益生菌？

首先要选择有保证的产品，比如国内知名品牌、经销商服务好的产品，选用生产日期较近的产品，保质期内尽快使用。同时，好选择有明确菌种的产品，不要仅看广告，看到有益生菌就买。

小儿益生菌的服用方法

一般来说，小儿益生菌适合3岁以上儿童食用。具体服用方法有以下几种:

1. 直接食用法

这种方法比较简单，父母只需要按照产品说明书的剂量直接让孩子食用即可。小儿益生菌可能呈现粉剂或是胶囊等不同的形态，大部分产品可以直接口服食用或加入食物中一起食用。

2. 溶解在温水中食用

对于口感不好的粉剂益生菌，可以试着将小儿益生菌粉剂溶解到适量的温水中，再喝下去。这样可以既保证孩子的吞咽安全，又可减轻口感，容易被孩子接受。

3. 加入食物中食用

家长还可以将小儿益生菌直接加入食物中食用，比如将益生菌粉末加入酸奶、果泥、果汁等食物中一起食用。注意，热食和咸鲜食物会杀死益生菌，所以应该在较为温和的饮食中加入。

小儿益生菌的注意事项

1. 小孩服用益生菌应该选择剂量合适的产品，不可任意增加剂量，否则会导致肠道菌群失衡。

2. 益生菌不是，不宜用于，仅作为辅助营养品。

3. 益生菌不宜与温度过高的食物混合，不可用开水冲泡食用。

4. 孕妇和体质人群使用益生菌时应注意剂量问题。

结语

以上就是小儿益生菌的服用方法以及注意事项，要想达到佳功效，建议家长选择优质的产品并按照说明书剂量合理食用，不可过度依赖益生菌，以养成良好的卫生习惯和健康饮食为主。同时，家长在给孩子服用益生菌的过程中，要密切观察孩子是否有不良反应，如有任何疑问应尽快就医。