宝宝为什么不吃益生菌就会不排便(益生菌是宝宝排便的关键，缺少会引发便秘)

宝宝为什么需要吃益生菌？

益生菌是一种有益的微生物，会在人体内繁殖并促进消化道的健康。宝宝的肠道菌群发育不完善，所以益生菌对于宝宝的健康非常重要。在宝宝的肠道内，益生菌可以帮助吸收食物的营养，并且帮助防止有害的滋生。这是为什么益生菌对于宝宝的排便非常重要的原因。

益生菌对排便的重要性

宝宝有一个好的肠道菌群是有益于排便的。离子在肠道中经过益生菌的帮助，使得肠道的酸碱平衡保持正常,从而帮助宝宝排便。如果宝宝肠道微生物种类不够多样化或是数量不足，就很容易发生大便干结、等排便问题了。在宝宝肠道功能不完善时，益生菌有着更加重要的作用，可以帮助排除有害的，并且帮助肠道保持微生物平衡。

不吃益生菌导致的排便问题

宝宝如果缺乏益生菌，容易出现排便问题。由于肠道失衡或肠道内的氨基酸吸收不良，依然引起，导致的现象。宝宝肠道内少有益生菌还会影响肠道本身的健康和吸收。当宝宝缺乏益生菌的时候，就很容易出现排便不当或排便困难的问题。这些问题不仅会影响宝宝的舒适度，还会造成其他身体问题。

如何保证宝宝摄取足够的益生菌？

可以通过给宝宝补充益生菌来保证宝宝摄取足够的益生菌。可以选择让宝宝喝乳酸菌饮料或是吃益生菌食品。当然，益生菌的来源不仅仅只限于乳制品。可以选择食用发酵豆制品、酸奶、发酵食品等，这些都是可以满足宝宝的益生菌的需求。当然，不要滥用抗生素，这是因为经常服用抗生素会破坏肠道内益菌的生长环境，导致微生物失衡，从而影响肠道健康，甚至引发住院等严重问题。

总结

既然益生菌对于宝宝的健康和排便非常重要，所以一定要保证宝宝摄取足够的益生菌。同时，也要注意的使用，减少使用不必要的对宝宝肠道的伤害。希望这篇文章可以给家长提供参考，让宝宝有健康的肠道和正常的排便。