小孩喝了益生菌有什么坏处(喝益生菌对孩子有害吗？)

为什么小孩喝了益生菌可能会有坏处？

益生菌是一种由有益的或酵母制成的生物，在医学和健康领域有广泛的应用。这是因为它们能够在肠道中调节菌群平衡、减轻等肠道问题以及和其他。然而，对于小孩来说，喝益生菌可能会有一些坏处。

益生菌会导致小孩肠道过度依赖

小孩喝太多益生菌可能会导致他们的肠道对这种生物的依赖过度，从而减弱肠道自身的恢复能力。肠道是一个十分复杂的生态系统，其中大约有1000种不同的菌株。如果一个菌株过于活跃，那么它们就会在其他微生物内产生一些乱子。

当然，过量的益生菌可能会破坏小孩的肠道健康。儿童的肠道系统正在发育阶段，过多的益生菌会占据太多的生态位，使肠道中的其他菌株失去栖息的地方。这样一来，如果肠道迎来了外来菌群，其他菌株都会无处可去，这会造成问题。

益生菌会导致小孩力下降

益生菌在附着于肠道上时，可以阻碍原体的生长繁殖，并诱导局部系统的发挥。但是，过多的益生菌会让小孩的身体过分依赖这些外部“帮手”，从而影响功能的发挥。因此，如果小孩一直喝益生菌，他们的身体就会变得越来越依赖这些，这会让他们失去自我调节的能力，终影响力的发挥，平常吃饭可能也不能吸收到足够的养分。

益生菌可能会引起小孩的不良反应

益生菌也不是对每个人都是有益的。例如，小孩在食用过多益生菌时会引起、或其他不良反应。孩子的肠道毕竟还在成长发育，对外来的适应能力相比成人还是略显欠缺的。因此，让小孩过多地摄入益生菌可能并不是一件好事情，因为这很可能会让他们感到不舒服。

结语

尽管益生菌有很多好处，但对于小孩来说也有很多潜在的风险。对于家长而言，好遵循医生的建议，遵循科学合理的饮食安排，以确保孩子的健康。