大便次数多适合的益生菌
益生菌是人体内的一种有益微生物，能够帮助人体消化食物、抵和增强力。同时，益生菌也能缓解和改善肠道健康。但是，不同的益生菌对缓解的效果也有所不同。下面介绍几种适合大便次数多的益生菌品牌。
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道内的益生菌。研究发现，双歧杆菌可以降低肠道内的PH值，促进肠道蠕动，提高粪便通畅度，缓解。目前市面上比较受欢迎的双歧杆菌品牌有Biocare、双歧源等。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，主要存在于乳制品、蔬菜和肉类等食物中。乳酸菌可以帮助消化食物、降低肠道内有害菌的数量，同时也有助于改善肠道环境，缓解。市面上比较知名的乳酸菌品牌有屈臣氏、汇源生物等。
3. 双歧杆菌与维生素B群复合益生菌
双歧杆菌与维生素B群复合益生菌是一种综合性的益生菌品牌，其中双歧杆菌可以促进肠道蠕动，提高通便效果；维生素B群可以调节系统和肠道的功能，避免的发生。市面上比较受欢迎的品牌有益生元、佳思敏等。
4. 枸杞双歧杆菌
枸杞双歧杆菌是近比较受欢迎的益生菌品牌，其中枸杞汁可以调节、保护，而双歧杆菌则有助于缓解、改善肠道健康。市面上较知名的品牌有千禧百亿枸杞双歧杆菌、天天爱消化等。
总的来说，选择适合自己的益生菌品牌需要考虑到个人的健康状况、饮食习惯、年龄等因素。如果大便次数多并且常有的问题，可以选择上述几种益生菌品牌，帮助改善肠道健康，缓解。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。