小儿食益生菌有什么作用(小儿服用益生菌的好处，你知道吗？)

小儿食益生菌有什么作用

益生菌即生长在人体内的一类有益菌群。经常食用含有益生菌的食品对小儿健康有很大益处。以下是小儿服用益生菌的好处。

促进肠道消化功能

小儿的肠道菌群不完善，经常遭受、等侵袭，易患、等。食用富含益生菌的食品，可以通过增加有益菌的数量和种类，平衡肠道菌群，提高肠道力，促进食物消化吸收。

缓解

小儿由于饮食习惯不规律，加上肠道菌群不平衡，很容易患上。益生菌有助于增强肠道蠕动和垃圾排泄功能，加速肠道内废物的排泄，从而缓解。

提高力

小儿系统发育尚不成熟，易患上道、等。益生菌有助于增强肠道和黏膜，促进产生，增强肠道对有害物质和的识别能力和防御能力，提高力。

缓解

小儿发率较高，益生菌可以增强肠道黏膜屏障的功能，减少对有害物质、致敏物质的反应，缓解症状。

提高营养吸收

益生菌能够辅助小儿肠道吸收，提高人体营养吸收率，帮助小儿快速吸收和利用食物中的营养素，增强小儿体质，促进身体健康发展。

总结

因此，为了小儿身体健康，家长应该适当供应富含益生菌的食品或使用益生菌产品。但家长应该注意益生菌剂量的控制，以免过量摄入导致。另外，在购买益生菌产品时，应选择正规厂家生产的优质产品。