什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，通常被称为“好菌”。它们生活在我们的肠道中，维持着肠道菌群的平衡。通过调节肠道消化与吸收功能、增强肠道力等多种作用，益生菌对我们的健康起着至关重要的作用。
为什么宝宝餐前喝益生菌？
对于宝宝来说，由于系统还在发育阶段，肠道菌群稳定性较差，易生、容易、等问题。此时，为帮助宝宝增加益生菌数量、维护肠道健康，宝宝餐前服用益生菌成为了许多家长的选择。
益生菌喝了有什么好处？
喝益生菌有多方面的益处：
促进宝宝消化吸收：益生菌能够分解食物中难以消化的成分，促进消化吸收，帮助宝宝更好地吸收营养。
维护肠道微生态平衡：益生菌能够与肠道中的有害微生物竞争营养，抑制有害菌繁殖，维护肠道微生态平衡。
增强力：肠道是系统一个重要的部位，益生菌的存在可以增强肠道力，降低和的风险。
解决宝宝问题：益生菌能够提高肠道蠕动，缩短粪便在肠道中停留时间，有效减轻症状。
如何选择合适的益生菌产品？
选择合适的益生菌产品需要注意以下几点：
菌种多样性：不同种类的益生菌有不同的功能，建议选择多种菌种配合的益生菌产品。
适合宝宝口味：宝宝对口感敏感，需要选择口感良好、易于接受的益生菌产品。
无添加剂：需要选择无添加剂、无污染的产品，避免质量安全问题。
适合宝宝年龄段：不同年龄段的宝宝需要选择适合自己年龄的益生菌产品。
总结
宝宝餐前喝益生菌能够帮助维护肠道健康、增强力、解决等问题，需要选择适合宝宝口味和年龄段的益生菌产品，并注意无添加剂、无污染等质量安全问题。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。