小月龄的宝宝益生菌长期吃可以吗(小婴儿长期食用益生菌是否安全？)

小婴儿长期食用益生菌是否安全？

随着人们对益生菌及其作用的认识逐渐增加，越来越多的父母开始给自己的婴儿添加益生菌。小月龄的宝宝的系统尚未完全发育，对外界环境的适应能力较弱，因此是否适合长期食用益生菌呢？下面我们来了解一下。

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以生长在人体的某些部位并发挥有利作用。与益生菌相对的是有害菌，后者可以引起多种。

常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们是自然存在于食品或人体内的微生物。益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进食物消化和吸收，增强力，龋齿、等问题。

小婴儿食用益生菌的安全性

一般认为，益生菌对于婴儿的身体是安全的，但对于足月新生儿和早产儿，需要谨慎使用。如果孩子的系统比较薄弱，有史、史等，还需要遵从医生的建议。

对于健康的足月婴儿，添加适量的益生菌是安全的。但需要注意，益生菌并不是所有婴儿都需要的，如果孩子的排便、、体重等指标都正常，就没有必要刻意给他添加益生菌。

另外，给婴儿添加益生菌的时候，要选择品质可靠的产品，并按照说明书的建议给予。避免使用未经检测的不明来源产品，以免对孩子的健康造成影响。

长期食用益生菌的注意事项

如果家长想要让宝宝长期食用益生菌，需要注意以下几点：

适量添加：每次添加的剂量不宜过多，以避免不良反应出现。一般建议不超过产品规定的每日大剂量。

选择正确的菌株：不同种类的益生菌在人体内具有不同的功能，选择适合宝宝的菌株可以发挥更好的作用。

注意产品保质期：过期产品可能会导致菌群失活，降低作用效果。

避免与抗生素一起使用：抗生素会破坏肠道菌群平衡，因此不建议一起使用益生菌。

总结

小月龄的宝宝长期食用益生菌是安全的，但需要家长选择品质可靠的产品，并且遵从说明书建议。长期食用益生菌可以改善肠道菌群平衡，增强力，有利于宝宝的健康成长。但需要家长注意适量添加、选择正确的菌株、注意保质期，并避免与抗生素一起使用。如有疑问，可以向医生咨询。