小月龄拉稀吃什么益生菌(小宝宝拉稀怎么办？推荐几种适合小月龄宝宝吃的益生菌)

小宝宝拉稀怎么办？

小宝宝拉稀是让新手妈妈为担心的问题之一。拉稀是指宝宝的大便变得比平时的次数更多，质地更稀。很多时候，拉稀并不是态，而是宝宝消化系统正在适应新环境的正常现象。但有些时候，宝宝拉稀可能是因为或其他引起的。不论是哪种情况，注意维持宝宝的饮食和水分摄入是非常重要的。

小宝宝拉稀应该吃什么？

小宝宝拉稀时，消化道中的有益菌会大量死亡，导致肠道菌群失衡，所以为宝宝补充益生菌是非常必要的。益生菌可以维护肠道菌群平衡，促进宝宝肠道蠕动，增强宝宝的力。

益生菌的来源

益生菌有多种来源，包括乳制品、蔬菜、豆制品等多种食物。对于小宝宝而言，母乳是好的益生菌来源。母乳的内含乳酸菌等多种益生菌物质，其营养成分更接近新生宝宝的需求，能够更好保障宝宝的肠道健康。

适合小月龄宝宝的益生菌

针对小月龄宝宝的益生菌，应该选择容易消化且副作用小的；既要保证营养，又要保障健康。具体而言，对于小月龄的宝宝，建议选择以下几种适合宝宝食用的益生菌。

双歧杆菌

双歧杆菌是常用的益生菌之一，有非常好的调节肠道菌群的作用。双歧杆菌普遍存在于母乳中，因此母乳喂养的宝宝数量更多的双歧杆菌。如果是人工喂养的宝宝，则可以考虑一些添加了双歧杆菌的配方奶粉。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌对人体生长发育和健康非常重要，能够有效清除肠内有害、调节肠道菌群、促进钙质吸收。嗜酸乳杆菌多见于发酵过程中的乳酸制品中，如酸奶，所以可以为宝宝选择含有嗜酸乳菌的优质酸奶品牌。

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌联合制剂

在市面上，也有一些含有双歧杆菌和嗜酸乳菌联合制剂的益生菌品牌。这类产品可以有效改善宝宝的消化吸收功能，减轻拉稀的不适症状。

益生菌使用注意事项

为了确保宝宝能够正常吸收，需要注意以下事项：

标准用量：使用益生菌时需要遵循标准用量，不可过量使用。

不宜长期食用：益生菌并不是每天都需要食用，过量食用可能会对健康产生一定影响。建议通过日常饮食来补充足够的益生菌。

避免交叉：拉稀一般是引起的，因此在使用益生菌时一定要注意卫生，以避免交叉。

注意保存：益生菌生命力强，但也需要适宜的存储方式来保证其活性。一般建议存放在低温干燥处。

结语

在孩子拉稀的同时，宝妈们一定要注意维护宝宝的饮食及补充益生菌，帮助宝宝恢复健康，促进消化吸收功能正常，健康成长。